/ 让教学更有效 高效备课 | 小学三年级体育课教学设计 课题 《投掷沙包》 单元 四单元 学科 体育 年级 三年级 教材分析 本课是投掷教学的入门和基础，承上（一、二年级的自然投掷）启下（未来学习投掷垒球、实心球等）。 核心目标是让学生初步建立 “侧向、背后过肩、快速挥臂” 的正确投掷动作概念。 核心素养目标 1. 知识与技能目标： 通过教学，使90%以上的学生能说出原地侧向投掷“蹬、转、挥”的动作要领，80%以上的学生能初步做出侧身、蹬地、转体、挥臂的连贯动作，将沙包向前上方投出。2. 体能发展目标： 通过练习和游戏，发展学生的上肢力量、身体协调性和投掷能力。3. 情感态度目标： 培养学生对投掷活动的兴趣，增强安全意识，体验成功的乐趣，养成听从指挥、互帮互助的良好习惯。 重点 投掷动作的连贯性与协调性（蹬地、转体、挥臂的用力顺序）。 难点 动作的协调发力及适宜的出手角度。 教学过程 新知导入一、开始部分（约5分钟）1. 课堂常规（2分钟）： · 集合整队，报告人数，师生问好。 · 检查服装，安排见习生（安排其担任小助手，协助管理器材或观察动作）。 · 宣布本节课内容：“今天，我们将化身神投手，学习一项新本领———原地侧向投掷沙包！”2. 热身活动：“沙包活力操”（3分钟）： · 学生每人持一沙包，在教师带领下，随音乐做热身操。 · 动作设计： 头部运动（沙包顶于头顶）、上肢运动（双手持沙包前平举、上举）、体转运动（双手持沙包左右转体）、腹背运动（将沙包轻放于脚前，弯腰拾起）、膝关节和踝腕关节运动（将沙包夹于膝间或单脚绕沙包跳）。二、基本部分（约30分钟）（一）探索尝试，激发兴趣（约3分钟）· 活动： “自由投掷”· 要求： 学生在指定安全区域内，用自己最喜欢的方式（正向、侧向、向上抛等）尝试投掷沙包。· 教师提问： “同学们，刚才的投掷中，你觉得哪种方式投得最远？为什么？”（引导学生初步思考发力方式）（二）讲解示范，建立概念（约7分钟）1. 教师示范： 教师以标准优美的动作进行正面和侧面示范，激发学生学习欲望。2. 口诀化讲解： · 口诀： “侧身站立像张弓，引包向后要放松。蹬地转体快如风，挥臂过肩向前冲！” · 动作分解与要领： · 1：准备姿势（“侧身站立像张弓”） · 以右手投掷为例：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立，右脚在后，脚尖稍外展，左脚在前，脚内侧着地。身体重心落在弯曲的右腿上。右手持沙包，手臂向后伸直引包，眼看投掷方向。 · 2：发力动作（“蹬地转体快如风”） · 右脚快速用力蹬地，推动髋部向前转动，带动上体转向投掷方向，身体重心前移至左脚。 · 3：出手动作（“挥臂过肩向前冲”） · 以肩为轴，大臂带动小臂，快速经肩上向前上方（约45度角）挥臂，在头前上方将沙包鞭打式投出。 · 维持平衡： 沙包出手后，右脚顺势向前迈一步，缓冲身体，维持平衡。3. 集体徒手模仿练习（2遍）： 学生放下沙包，跟随教师口令，集体进行慢动作模仿练习，重点体会发力顺序。（三）分层练习，掌握技能（约15分钟）1. 对地练习（3分钟）： · 方法： 学生成体操队形散开，侧对投掷方向，练习对地投掷。听沙包落地声音，感受蹬地发力。 · 教师指导： 巡视个别指导，纠正“只用手臂、未侧身”等错误。2. 投过横绳（5分钟）： · 方法： 在投掷区前方约3-4米处，拉一条离地2.5-3米高的彩带。要求学生将沙包投过横绳，体会向前上方的出手角度。 · 分层： 对力量较弱的学生，可适当降低高度或缩短距离。3. 游戏：“智取堡垒”（7分钟） · 目的： 在游戏中巩固技术，培养团队精神。 · 方法： 将学生分成4组，每组前方10-15米处设置一个由标志桶组成的“堡垒”。学生轮流用今天所学的侧向投掷动作投掷沙包，击倒堡垒得1分。 ... ...
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