山东省济南市2025-2026学年九年级上册期中复习专题12：非连续性文本阅读（含答案）

/ 让教学更有效 精品 | 语文学科 山东省济南市2025-2026学年九年级上册 期中复习专题12：非连续性文本阅读（现代文阅读） （分值：65分，参考时间：90分钟） 学校:_____姓名：_____班级：_____考号：_____ （一）阅读下面的实用类文本，完成1-4题。（12分） 新闻社轮到小熙和小复为社团编辑周刊，他们决定以“松弛感”为主题创编一个周刊专栏，以下是小熙整理的相关素材： 材料一： ①本届奥运会，中国体育代表团参赛成绩在多个维度取得突破。其中，年轻运动员成绩突破尤为亮眼，130名获得奖牌的运动员中，“00后”62人、“05后”12人。在老将带领下，年轻运动员快速成长，开始肩负起为国争光使命。“青春朝气”扑面而来，“松弛感”是这届“00后”运动员的独特印记：17岁的黄雨婷头上戴着白色发卡，17斤的气步枪上挂着熊猫挂件，网友称“挂最萌的熊猫，打最狠的枪”；陈艺文和昌雅妮拿下女子三米板冠军，陈艺文给昌雅妮来了个“公主抱”，感染了全场，成为当天比赛的名场面；全红婵的背包背了个“移动的动物园”引发网友热议。 ②松弛感，网络流行语，它是指一个人在面对工作压力、家庭事务、社会问题时，能够作出有效调整和应对，从而达到情绪平衡的状态。它不仅是个体自我疗愈的方式，也让我们看到个体与家庭、社会、经济、文化之间复杂的互动关系。 ③“松弛感”乍一看，和我们平时津津乐道的“躺平”对等，其实两者截然不同。躺平，是在面对困难时，拒绝内卷，主动放弃，畏难心理作用下不愿努力的另一代名词。而松弛感，是在看清了未来道路险阻、困难重重后，不断调整心态、舒缓心情，获得眼前和远方的平衡，豁达自得地接受一切结果。区别于“躺平”“佛系”等流行词汇，松弛感并不具有鲜明的抵抗特质和“破罐子破摔”的情绪。在自我与家庭、社会发生矛盾时，松弛感会要求我们保持一种中和的状态，维护个体最基本的尊严。 材料二： ①我们不妨想一想：松弛感的反面是什么？如果一个人觉得自己不够有松弛感，通常是由什么因素导致的？ ②许多人可能会把它归因为这么几个因素：紧张的家庭关系，过大的工作压力，过于“内卷”的外部环境……这些种种因素，导致我们一直处于紧绷的状态，难以真正放松下来。这些说法有道理吗？也许有，但似乎没什么用。毕竟，绝大多数人的生活都是相似的，我们都在咬紧牙关努力生活，为自己的梦想奔走。如果说这就是“用力”，这就是“不松弛”，那未免也有点过于鸡汤，过于“何不食肉糜”了。 ③实际上，松弛感的本质是什么呢？我更愿意用这句话来描述，那就是：放下想要控制一切的欲望。松弛感的反面，其实不是紧张，不是压力，不是疲惫，而是控制欲。日常生活中，我们想要控制的事情越多，难以容忍超出我们掌控和预期的事情越多，就越容易陷入紧张、压力和沮丧之中，殚精竭虑，精疲力尽。在这种情况下，我们还怎么可能有闲暇和余力，去关注外面的世界，去享受生命中的美好呢？ ④心理学家认为，良好的松弛感可能体现在心理接纳、当下持续意识、非评判态度、内在稳定、自我关怀等方面。 ⑤1心理接纳：真正的松弛感首先涉及对自我的接纳。这意味着能够接受自己的情绪、想法、身体感觉，而不是持续抗争或试图改变它们。 ⑥2当下持续意识：松弛感也涉及持续地专注于当下，而不是过分担忧未来或沉溺于过去。这包括对自己的思想、情绪和外部环境保持清醒和意识。 ⑦3非评判态度：指的是对自己的情绪、想法和体验采取一种非评判、非好恶的态度。这种态度能减少心理冲突，有助于实现真正的松弛。 ⑧4内在稳定：在此状态下，即使外部环境发生变化或存在挑战，个体也能保持情绪和心理的稳定。这种内在的稳定性是松弛感的重要组成部分。 ⑨5自我关怀：真正的松弛感还涉及对自己的善意和关怀，包括理解 ... ...