人教版生物八年级上册4.7.4《选择健康的生活方式》课件(共28张PPT)

(课件网) 健康谜题事务所 寻找丢失的活力剧本杀 授课人：栗子老师 人教版 生物 八年级 上册 第四单元 第7章 健康地生活 选择健康的生活方式 剧本背景 案件名称：活力丢失案 案发地点：x市人民医院综合治未病科 案发时间：2025年10月01日 患者：小明同学 近期接到多起“青少年健康异常”委托案：如精力不足、情绪焦虑、频繁生病。需要招募“健康侦探”，通过破解线索找出“健康谜题”的真相--不良生活方式的危害，指定改善方案，成功破获者颁发“最佳侦探”勋章！ 病人档案 姓名：小明同学 年龄：14岁 症状：体重超标，开学一个月以来总觉得精力不足、情绪焦虑，还频繁感冒. 病因：生活方式不规律导致机体生命活动调节紊乱 国庆期间，x市中医院综合治未病科。小明同学体重超标、近期总是没精神，并伴有情绪焦虑，一个月内感冒3次，经过医生的问诊，小明同学被确诊为“生活方式病”患者。 健康谜题事务所“集结 第一轮搜证--破解“生活方式对健康的影响”谜题 密档1： 委托者线探 密档2： 医生线索 密档3： 营养师线索 密档4： 运动教练 密档5： 心理辅导员 病情详案： 体重超标、不喜欢运动、饮食高油高糖、晚睡早起、沉迷电子游戏。 确诊1： 熬夜影响内分泌。 确诊2： 高油高糖饮食增加肥胖风险。 确诊3： 缺乏运动导致免疫力低下。 确诊4： 沉迷电子游戏，缺乏社交。 指人们在日常生活中的行为方式或习惯。如运动娱乐方式、社交方式、饮食习惯等。 生活方式 生活方式与健康密切相关吗？ 第一轮搜证--破解“生活方式对健康的影响”谜题 生活方式对疾病发生风险的影响 根据右图数据，讨论： 小组讨论 1、BMI与上述疾病发生风险的关系是什么 它受到什么因素影响 2、据图分析:什么样的生活方式会使上述疾病的发生风险升高 3、右图的数据对你选择生活方式有什么启示 第一轮搜证--破解“生活方式对健康的影响”谜题 1、BMI与上述疾病发生风险的关系是什么 它受到什么因素影响 从图中可以看出，BMI增加与癌症、心血管疾病和2型糖尿病的发生风险存在一定的正相关趋势。即随着BMI的增加，这些疾病发生的风险升高；它受到运动习惯、饮食习惯等的影响 第一轮搜证--破解“生活方式对健康的影响”谜题 2、据图分析:什么样的生活方式会使上述疾病的发生风险升高 不健康饮食习惯（可能会导致BMI增加）： 不健康的饮食习惯与疾病风险升高相关。 吸烟：吸烟也是一种不健康的生活方式，图中吸烟对应的点在疾病风险维度上相对位置较高，说明吸烟可能增加上述疾病发生风险。 第一轮搜证--破解“生活方式对健康的影响”谜题 3、右图的数据对你选择生活方式有什么启示 保持积极运动习惯：定期进行适量的运动，有助于控制体重，降低BMI，减少疾病发生风险。 养成健康饮食习惯：遵循合理营养，减少高热量、高脂肪、高糖和加工食品的摄取，维持健康体重。 戒烟：如果吸烟，应尽早戒烟，以降低吸烟对身体健康的危害，减少疾病发生的风险。 第一轮搜证--破解“生活方式对健康的影响”谜题 生活方式病 像癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病，也被称为“现代文明病”。 不健康的生活方式会加速这类疾病的发生和发展。你有办法证明不健康的生活方式（如抽烟、喝酒）会影响人们的健康吗 第一轮搜证--破解“生活方式对健康的影响”谜题 酒精对水蚤心率的影响 实验·探究 提出问题 酒精对水蚤心率有什么影响？ 作出假设 随着酒精体积分数的增大会水蚤的心率会降低 材料用具 活水蚤 载玻片 显微镜 滴管 蒸馏水 95%酒精 计时器 第一轮搜证--破解“生活方式对健康的影响”谜题 制定并实施计划 酒精对水蚤心率的影响 实验·探究 在讨论实验方案时，可围绕以下问题展开： ① 酒精浓度过高，会杀死水蚤 ... ...