(
课件网) 第七章 健康地生活 人教版 生物 八年级 上册 选择健康的生活方式 世界卫生组织(WHO)对健康的定义 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 健康的定义 PART 1 生活方式对健康的影响 生活方式是指人们在日常生活中的行为方式或习惯，如运动娱乐、社交方式、饮食习惯等。 生活方式对健康会有什么影响呢？ 生活方式对健康的影响 阅读教材P61~62的“分析讨论:生活方式对疾病发生风险的影响”，回答问题: BMI与上述疾病发生风险的关系是什么？ 它受到什么因素影响？ ②据图分析：什么样的生活方式会是上述疾病 的发生风险升高？ ③上图的数据对你选择生活方式有什么启示？ 生活方式对健康的影响 生活方式对健康的影响 体质指数（BMI）：衡量健康体重的一项常用指标。 生活方式对健康的影响 BMI与上述疾病发生风险的关系是什么？它受到什么因素影响？ BMI越高上述疾病的发生风险越高。 它受运动习惯、饮食习惯等的影响。 生活方式对健康的影响 ②据图分析，什么样的生活方式会是上述疾病的发生风险升高 不健康的生活方式,如吸烟 生活方式对健康的影响 选择健康的生活方式,如不吸烟、不熬夜、合理营养、加强体育锻炼等。 ③上图的数据对你选择生活方式有什么启示？ 生活方式对健康的影响 影响人们健康的疾病除了传染病，还有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病，这些非传染性疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 科学研究表明，除遗传因素和环境因素外，不健康的生活方式也会影响这些疾病的发生和发展。 烟雾中存在致癌物质（至少60种），可诱发呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、肺癌等）。注意：电子烟也是不安全的，会对健康产生危害。 生活方式对健康的影响 吸烟是不健康的生活方式之一 探究:酒精对水蚤心率的影响 水生小型节肢动物，身体透明，长约2mm，心脏呈白色，位于背部中央偏上部位，因此，测水蚤的心率必须借助显微镜。 生活方式对健康的影响 饮酒同样危害人体健康 提出问题： 作出假设： 材料用具： 酒精对水蚤的心率有什么影响？ 酒精对水蚤的心率有促进/抑制作用。 实验探究:酒精对水蚤心率的影响 实验探究:酒精对水蚤心率的影响 ①本实验的变量是什么？怎样用体积分数为95%的酒精溶液配制一系列不同浓度的酒精溶液？ 实验变量：不同浓度的酒精溶液。 配制方法：加不同量的清水进行稀释。 10 mL× 95%＝(10＋X)mL×10% 制定计划：在讨论实验方案时，可围绕以下问题展开 ②是将同一只水蚤依次放入不同浓度的酒精溶液中进行观察，还是将不同的水蚤分别放入不同浓度的酒精容易中进行观察？为什么？ 将不同的水蚤分别放入不同浓度的酒精容易中进行观察。因为，同一只水蚤在之前的酒精溶液中已经受到了影响。 ③如果用多只水蚤做实验，需要准备多少只水蚤？这些水蚤应该分成几组？每组多少只？为什么？怎样设计对照组？ 每组3只。目的是避免偶然性。 对照组：等量的清水。 ④怎样数水蚤的心率？怎样减小实验误差？ 10秒的心跳次数；计算平均值 实验探究:酒精对水蚤心率的影响 控制单一变量 ①选21只体型相近的水蚤。在清水中的为对照组，在酒精溶液中的为实验组。 ②在载玻片上滴一滴清水，取一只水蚤放在清水上，放在显微镜下记录水蚤心跳次数（10 秒），重复三次。 ③根据步骤 2 的方法，在载玻片上滴加一滴1%、3%、5%、10%、15%、20%的酒精，并在其中放一只水蚤，10 秒后，放在显微镜下记录水蚤心跳次数（10 秒），重复三次。 ④计算不同浓度酒精溶液中水蚤的平均心率。 ⑤完成表格填写，绘制水蚤心率随酒精浓度变化的折线图，分析数据并得出结论。 实验探究:酒精对水蚤心率的影响 制定计 ... ...
