第2课 正视危害 保护脊柱（第一课时）教学设计（表格式，含作业设计、反思） -2025-2026学年北京版体育与健康八年级全一册

《正视危害 保护脊柱》第1课时教案 学科 体育与健康 年级册别 八年级上册 共2课时 教材 北京版 授课类型 新授课 第1课时 教材分析 教材分析 本课是八年级上册《体育与健康》第二课《正视危害 保护脊柱》的第一课时，聚焦于学生对脊柱结构的认知与初步判断能力的培养。教材通过图文并茂的方式系统介绍了脊柱的生理构造、正常形态特征及侧弯的表现形式，引导学生从“认识”走向“识别”。内容紧扣青少年身体发育关键期，强调预防意识，契合新课标中“运动能力、健康行为、体育品德”的核心素养要求。该部分为后续学习脊柱侧弯的危害与预防策略奠定认知基础，具有较强的实践指导意义。 学情分析 八年级学生正处于青春期快速生长阶段，身体形态变化显著，但对自身骨骼系统的结构与功能了解普遍薄弱，常忽视日常姿势对脊柱的影响。多数学生缺乏自我检查意识，对“脊柱侧弯”存在误解或漠视，甚至认为“轻微弯曲不碍事”。部分学生因长期伏案学习、单肩背包、久坐不动等不良习惯已出现体态偏差。因此，教学需以直观感知为核心，结合生活情境，通过互动体验、自测实践等方式，帮助学生建立科学认知，激发主动防护意识，突破“知而不行”的学习障碍。 课时教学目标 运动能力 1. 能准确描述脊柱的四个生理弯曲及其位置分布，理解其在维持直立姿态中的作用。 2. 掌握脊柱侧弯自测法的基本步骤，并能在同伴间完成一次规范的观察判断操作。 健康行为 1. 能列举至少三种影响脊柱健康的不良生活习惯，并提出改进建议。 2. 初步形成定期关注体态变化的习惯，愿意主动向家人分享脊柱健康知识。 体育品德 1. 在小组合作中学会尊重他人隐私，做到观察时不喧哗、不嘲笑。 2. 愿意承担起“健康小卫士”角色，积极传播正确体态理念，展现责任担当。 思维品质 1. 能运用对比法分析正常脊柱与异常脊柱的视觉差异，提升观察力与逻辑推理能力。 2. 能基于图片信息自主提取关键知识点，发展信息整合与归纳能力。 教学重点、难点 重点 1. 理解脊柱的四个生理曲线（颈前曲、胸后曲、腰前曲、骶后曲）的位置与功能。 2. 掌握“低头弯腰合掌自测法”的具体操作流程与异常判断标准。 难点 1. 如何在实际观察中准确识别背部高低不平这一细微异常，避免误判或漏判。 2. 引导学生将抽象的“脊柱结构”转化为可感知的身体体验，实现从知识到行为的转化。 教学方法与准备 教学方法 情境探究法、合作探究法、讲授法、实践操作法 教具准备 PPT课件、脊柱结构图、自测法示范视频、小组观察记录表 教学环节 教师活动 学生活动 一、情境导入：谁是“驼背少年”？ 【5分钟】 一、情境导入：谁是“驼背少年”？ （一）、创设悬念：展示一张模糊的背影 教师出示一张从背后拍摄的模糊学生背影（非真实人物），背景为教室走廊，学生站立姿势略显不对称，左肩稍高，右腰略凸。 提问：同学们，请仔细观察，你觉得这个同学哪里看起来不太对劲？为什么？ 引导语：其实啊，这可能不是简单的站姿问题，而是一个很常见的身体隐患———脊柱侧弯的早期表现。今天我们就来当一回“校园健康侦探”，一起揭开脊柱的秘密，看看我们自己是不是也藏着“危险信号”。 预设回答：肩膀不一样高；一边腰比另一边鼓；走路歪歪扭扭…… 教师小结：这些都可能是脊柱出现问题的征兆。那到底什么是脊柱？它长什么样？怎样才能发现它是否“生病”了呢？让我们走进今天的课程———《正视危害 保护脊柱》。 （二）、播放微视频：《我的脊柱在说话》 播放一段3分钟动画短片，画面中一个拟人化的“脊柱先生”从头到脚自我介绍： “我是脊柱，我有四个弯弯，分别是脖子前弯、胸背后弯、腰部前弯和屁股后的弯。我支撑着你的头，保护你的心脏和大脑，让你能站起来走路！但如果我不舒服了，你就容易驼背、疼痛 ... ...