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课件网) 第四单元 消化与呼吸 16 保护消化和呼吸器官 知识回顾 保护消化和呼吸器官对生命健康至关重要，我们怎样保护它们呢？ 探究与实践 思考：如何保持口腔卫生呢？ 我认为应该养成早晚刷牙，饭后 漱口的习惯，这样可以帮我们保持口 腔卫生。另外，也不要吃太多甜食， 不喝碳酸饮料。 早晚刷牙 饭后漱口 龋齿是常见的口腔疾病。龋齿形成的 主要原因是食物残留在口腔内，使得细菌在牙齿上大量繁殖，产生了有机酸，腐蚀了牙齿。 探究与实践 ◎龋齿的形成和预防 探究与实践 ◎正确刷牙的方法 咬合面 外侧 内侧 上牙从上往下刷。 下牙从下往上刷。 里面外面都要刷。 咬合面要来回刷。 探究与实践 ◎避免牙外伤 牙外伤 穿好防滑运动鞋 必要时戴好护具 吃饭的时候不要看电视、看书 探究与实践 思考：我们应该养成哪些健康的饮食习惯？ 饭前便后要洗手 蔬菜瓜果要洗净 要按时吃饭，细嚼 慢咽，不暴饮暴食 不吃变质、不干净、 过了保质期的食物 使用公筷 吃饭的时候不要看电视、看书 探究与实践 饭前便后要洗手 蔬菜瓜果要洗净 要按时吃饭，细嚼 慢咽，不暴饮暴食 不吃变质、不干净、 过了保质期的食物 使用公筷 思考：为什么这些习惯能帮助我们保护消化器官呢？ 探究与实践 思考：如何保护呼吸器官呢？ 不吸烟，远离二手烟 经常开窗通气 空气质量不好时戴口罩 洒水降尘 多运动 不抠鼻子 探究与实践 思考：呼吸道传染病流行时，如何做好防护呢？ 感冒时佩戴口罩 不聚集 勤洗手 拓展提升 阅读：挑选健康食品从读懂标签开始 产品名称和种类 日期标识：生产日期和保质期 食品配料表：按含量从高到低排序 营养成分表：包括能量、蛋白 质、脂肪、碳水化合物（或糖类） 和钠等项目。 知识回顾 消化与呼吸 知识回顾 消化与呼吸 水 淀粉、脂肪、蛋白质 其他 食物的 营养 知识回顾 消化与呼吸 消化器官 口腔、食管、胃、 小肠、大肠 水 淀粉、脂肪、蛋白质 其他 其他 食物的 营养 知识回顾 消化与呼吸 保护消化 器官 消化器官 保护口腔健康 养成健康饮食习惯 口腔、食管、胃、 小肠、大肠 其他 水 淀粉、脂肪、蛋白质 其他 其他 食物的 营养 知识回顾 呼吸次数 呼出的气体中氧气含量降低 肺活量 呼出的气体中二氧化碳含量升高 我们的 呼吸 消化与呼吸 保护消化 器官 消化器官 保护口腔健康 养成健康饮食习惯 口腔、食管、胃、 小肠、大肠 其他 水 淀粉、脂肪、蛋白质 其他 其他 食物的 营养 知识回顾 呼吸器官 呼吸道、肺 呼吸次数 呼出的气体中氧气含量降低 肺活量 呼出的气体中二氧化碳含量升高 我们的 呼吸 消化与呼吸 保护消化 器官 消化器官 保护口腔健康 养成健康饮食习惯 口腔、食管、胃、 小肠、大肠 其他 水 淀粉、脂肪、蛋白质 其他 其他 食物的 营养 知识回顾 呼吸器官 呼吸道、肺 洒水降尘 其他 呼吸道传染病流行时做好防护 开窗通风、不抽烟 呼吸次数 呼出的气体中氧气含量降低 肺活量 呼出的气体中二氧化碳含量升高 保护呼吸器官 我们的 呼吸 消化与呼吸 保护消化 器官 消化器官 保护口腔健康 养成健康饮食习惯 口腔、食管、胃、 小肠、大肠 其他 水 淀粉、脂肪、蛋白质 其他 其他 食物的 营养 ... ...
