10.1 爱护身体 表格式教案 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

课题名称 10.1 爱护身体 教学目标 【 健全人格 】关注身体健康信号，养成合理饮食、规律作息等习惯，树立正确的生命价值观 ；在科学锻炼中磨砺意志，提升抗挫折能力 。 【责任意识】认识到爱护身体是对家庭和社会的责任，主动参与健康管理；强调个人是健康第一责任人，通过科学锻炼和积极生活方式，提升自我管理能力，并关爱他人健康 。 【政治认同 】理解身心健康与国家发展的关联，认同"健康中国"战略的实践意义 ；将个人健康责任与国家、社会发展相结合 。 教材分析 本课选自统编版道德与法治七年级上册第三单元第十课《珍视生命》第一框，是初中阶段生命教育的重要内容。教材围绕"关注身体—珍视生命—养成健康生活方式"的逻辑展开，通过身体信号感知、生命价值认知、安全防护实践三个维度，引导学生建立正确的生命观与健康观。本课与后续《增强安全意识》《提高防护能力》共同构成"保持身心健康"的知识体系，为青春期身心发展奠定基础。 学情分析 七年级学生处于身心快速发育期，存在三个典型特征： 对身体变化敏感但认知不足，易产生焦虑或忽视健康信号 安全防护意识薄弱，缺乏应对突发情况的实践能力 对生命价值的理解停留在表面，需通过具象化案例深化认知 教学重难点 教学重点：爱护身体的具体要求，学会以科学方式守护身体健康。 教学难点：从思想上认同并践行健康生活方式。 媒体设计 PPT、视频 课时教案 课堂教学顺利 教学内容、材料 设计意图 导入新课： 引起注意 激发学生的兴趣 创设学习情境 导入新课： 播放视频《身体器官的故事》3分钟 1-2名学生发言，教师总结。 【过渡语】短片中主人公因长期熬夜、暴饮暴食、吸烟等行为，导致器官逐渐衰竭，最终被癌症终结生命。这印证了“杀死我们的不是疾病，而是自己”。身体器官的“罢工”往往源于长期忽视———熬夜、暴食、吸烟等习惯如同慢性毒药，最终引发癌症或器官衰竭。数据显示，76%的白领处于亚健康状态，每天约1万人确诊癌症，这些数字印证了“疾病是人为结果”的残酷真相。器官在沉默中承受极限，胃因进食过快抗议、心脏因负荷过重崩溃，而人们常将疲劳、疼痛视为“小毛病”，错过关键预警。短片以暗黑风格打破侥幸心理，呼吁知行合一：早睡、运动、戒垃圾食品等小事，实则是守护器官的基础。更启示我们，唯有理解身体运作，才能主动珍惜健康。生命易碎，但改变永不嫌晚———选择可持续的生活方式，而非透支式快乐，“预防胜于治疗”，爱护它才是对器官最深的尊重。今天就让我们一起学习《爱护身体》。 通过视频引入，引起学生关注，引发学生学习兴趣。 讲授新课： 材料的呈现（例子或模型、问题、逻辑结构等等） 引出期待行为的实例/提供反馈（具体知识内容） 讲授新课： 活动1：身体器官吐槽大会 【教师过渡】为什么要爱护身体？相信我们的身体最有发言权。 还记得我们刚刚看的小视频吗？我们每一次的放纵和不自律，都可能导致我们的器官受到伤害，他们都在默默抗议。 假如身体器官会说话，你觉得它们面对不健康的生活方式，他们会吐槽什么呢？给大家2分钟的时间，同桌之间相互讨论一下。 【学生发言，教师总结】看来大家对自己的身体器官还是非常有同理心的。如果身体器官会说话，我相信大家可能经常都会收到它们的“投诉”。 比如眼睛会投诉：我的主人看书、写字时总是离我特别近，时间特别长时我就特别不舒服！ 我们的胃会投诉：我的主人吃饭特别不规律，时而暴饮暴食，时而饿得我发慌！ 我们的牙齿可能会投诉：我的主人刷牙特别马虎，还特别爱吃甜食，冷热交替时让我非常难受！ 我们的大脑也可能会投诉：我的主人沉迷电子产品，一到假期熬夜刷手机，导致我反应迟钝！ 那么这些投诉如果不及时处理，会出现什么样的结果呢？让我们来看两则新闻快讯。 ... ...