统编版2025-2026学年语文六年级上册期末现代文阅读专项集训-（含答案）

中小学教育资源及组卷应用平台 期末现代文阅读专项集训-2025-2026学年语文六年级上册统编版 一、现代文阅读 “盐”多必失 【材料一】盐是人们饮食中必不可少的调味品，也是维持人体生理平衡的必需品。《中国膳食指南》中指出，每人每天食盐不超过6克较为合适，而中国有58.2%的居民食盐量偏高。 【材料二】摄入过多的盐分，会使皮肤中的水分流失，从而造成皮肤老化，产生皱纹，也会造成身体组织脱水，降低对病毒和细菌的抵抗力，容易得咽炎等疾病。同时，人还会因吃盐过多而感到口渴，导致大量饮水，过多的水分子进入血液，会造成血管膨胀，血压升高，还会增加尿液中钙元素的排出，甚至会导致老年人骨质疏松。 【材料三】不咸但含盐量较高的常见食物 常见食物 100克面条 2小勺番茄酱 1根火腿肠 20片薯片 1块披萨 10克夹心饼 3片切片面包 10颗话梅干 含盐量 3克 1克 1克 1克 1.5克 1.8克 2克 3.4克 【材料四】如果想减少盐分的摄入又不影响食物的口感，可以在烹饪时晚放盐，或者少用含盐调料，如鸡精、酱油、虾皮等。另外，还可以使用低钠盐，降低盐分的摄入。 1．想了解我国人民食盐现状，可以阅读【材料　 　】；【材料四】为人们提供了 　 　的小妙招。 2．小林家有年事已高的奶奶，轻微高血压的爸爸、当老师的妈妈和爱美的姐姐。他可以从哪些方面劝说家人少吃盐呢？请阅读材料，选取要点，帮她劝说家人。 对象 奶奶 爸爸 妈妈 姐姐 害处 　 　 　 　 容易得咽炎 　 　 3．小林明天要去爬山，他为自己准备了一份登山午餐：三片切片面包、三根火腿肠、两大包薯片、一瓶矿泉水。根据材料，你觉得他的这份午餐是否健康？请说明理由。 ____ ①几天的暴雪，小城早已银装素裹。空中的雪花飘哇飘，丝毫没有停止的迹象。我蜷在家里，连附近的菜场也不想去，幸好，还可以订外卖。于是，认识了这位送外卖的骑士。 ②骑士顶着一头白雪敲开了我家的门。门刚打开，一股冷风伴着雪花便呼啸着扑了进来。骑士不光头发白了，连睫毛也是白的，脸却格外红。他大口大口地喘着气，呼出一团一团的白气。 ③餐盒递过来，还有一点烫手。他却连声道歉：“对不起，迟到了几分钟。”他局促不安地解释：“路太滑，摔了一跤，裤子坏了，头盔也坏了……”我把正准备拉上的门重新推开，跑进屋拿了块干毛巾递给他：“晚一点没有关系，我不急的，这样的天气……真是辛苦你了。”骑士边擦脸上的雪，边连声感谢：“谢谢！谢谢！这是我今年送的最后一单，准备回家过年了。”我嘱咐他再等半分钟，给他倒了一杯热茶，又跑进储物间找出了一个早已不用的头盔送给他。 ④骑士很不好意思地喝着茶，脸色渐渐恢复了正常。他说：“我今天遇到的都是好人。上午，我在购物广场抢到一单，是三杯奶茶的订单。我跑去奶茶店，你猜怎么着？”他掏出一张配送单给我看，上面备注着：一杯送给骑手，另外两杯麻烦骑手送给附近的环卫工、警察，或者其他露天作业者，辛苦啦！ ⑤配送单有点湿，有点皱，骑士小心地把它折好，重新放到口袋里：“你知道吗？奶茶店的服务员特意把三杯奶茶包得严严实实。我刚走出奶茶店，就碰到一个扫雪的清洁工阿姨，把一杯奶茶给了她。购物广场出口，一个交警在指挥交通，我把另一杯奶茶给了他。后来，又看见个志愿者在清扫马路上的积雪，就把第三杯奶茶给了他。”骑士笑眯眯地拍拍口袋：“我有这张配送单就够了。” ⑥骑士喝完最后一口茶，戴上我送他的头盔，郑重地说了声“谢谢”，转身“噔噔噔”地下楼去了。我站在窗口，看他跨上车，在纷纷扬扬的大雪里，渐渐远去，很快消失在拐角处。我知道，雪窖冰天的世界里，那张小小的配送单，那三杯包得严严实实的奶茶，温暖了他的心，温暖了他对于这座小城的所有回忆。 ⑦其实，温暖的又何止是他一个人！ 4．文章 ... ...