10.请根据短文内容完成以下同学的对话。（共3分，每空1分） 在阅读短文时，我遇到了“为什么水稻会出现性状分离？”这个问题，通过联系 上下文，我知道答案是 小文 除了联系上下文来解决问题，我还知道 等方法，可以帮助我们理解不懂的问题。 小语 11.问答题。(2分) 小语参加“缅怀袁隆平”诗歌朗诵会，想用诗歌的形式表达心中的敬意，请你帮她写一写。 (二)非连续性文本阅读。（12分) 【材料一】体育活动方式与健身效果 体育活动类别 体育活动方式 健身效果 健身走、慢跑(6-8千米/小时)、骑 改善心血管功能、提高呼吸功能、 有氧运动 (中等强度) 自行车（12-16千米/小时)、登山、 控制与降低体重，增强抗疾病能力、 爬楼梯、游泳等 改善血脂、调节血压、改善糖代谢 有氧运动 快跑(8千米/小时)、骑自行车(16 提高心肌收缩力量和心脏功能，进 (大强度) 千米/小时以上) 一步改善免疫功能 篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛 提高心肺功能、增加肌肉力量、提 球类运动 球、网球、门球等 高反应能力、调节心理状态 太极举（剑）、木兰拳（剑）、武术 提高心肺功能、增强免疫机能，提 中国传统运动 套路、五禽戏、八段锦、易筋经、 高呼吸功能、提高平衡能力、提高 六字诀等 柔韧性、调节心理状态 非器械练习：俯卧撑、原地纵跳、 增加肌肉体积，增加肌肉力量，提 仰卧起坐等 力量练衡能力、保持骨健康、预防骨 器械练习：各类综合力量练习器械、 质疏松 杠铃、哑铃等 动力性牵拉：正踢腿、甩腿等 提高关节活动幅度和平衡能力，预 牵拉练习 静力性牵拉：正压腿、压肩等 防运动损伤 四年级语文第4页（共6页) 馨巴王 【材料二】随着大众居家健身需求的同步高涨，2022年1月至4月，某短视频平台拍摄 运动使身类视频累计同比增长159%，健身类主播人数同比增长38%，健身类直播观看和跟 练人数同比增长80%。用户对直播跟练这一新兴锻炼形式，较为认可，健身内容创作也吸引更 多运动员、健身从业者投入其中。更有苏炳添、武大靖等专业运动员免费带来健身操、腿部 训练、搏击等“冠军健身课”，该形式话题已吸引超33亿次观看。 【材料三】 人程丰富度单定制化 多样化 多样化 针对性计划 深程丰高彦定制化程成 受时 私 情 在线健身课程 线下私救健身 制性 交区 VS 点性 互 互鼓 流 、励 运动安全 价格性价比 便宜/较高 价格性价 昂贵/一般 —国家体育总局编《全民健身指南》节选，有删改 12.选择题，用2B铅笔填涂正确选项。（共4分，每小题2分） (1)阅读【材料一】，下列说法正确的一项是（)。 A.快跑和骑自行车属于中等有氧运动，能提高心肌收缩力量。 B.牵拉练习可以提高关节活动幅度和平衡能力，预防运动损伤。 C.爬楼梯、游泳、自行车、登山、慢跑、健身走能预防骨质疏松。 D.中国传统运动活动方式有篮球、乒乓球、太极拳、木兰拳、八段锦、六字决等。 (2)阅读以上三则材料，下列说法有误的一项是（)。 A.慢跑6-8千米小时属于有氧运动。 B.力量练习体育活动方式有非器械练习和器械练习。 C.为了提高心肌收缩力量和心脏功能，改善免疫能力，小语坚持登山、爬楼梯、游 泳的运动。 D.随着大众居家健身需求的高涨，在短视频平台拍摄运动健身类视频的人数以及观 看健身直播和跟练的人数同比都有大幅增长。 四年级语文第5页（共6页) 用全赶 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
