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课件网) 1.为什么爱护身体？ (1)关注自己的身体状况 (2)养成健康的生活方式 (3)积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄 2.如何爱护身体？ 一、爱护身体 二、滋养心灵 1.为什么滋养心灵？ 2.如何滋养心灵？ （1）良好的生命状态需要健康的心理和丰富的精神，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系。 （2）是我们幸福生活的重要支柱。 （1）需要我们保持心理健康。 （2）需要我们不断丰富自己的精神世界。 保持身心健康 （1）身体是生命存在的根本。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。爱护自己的身体，这是一种对生命负责任的态度。 （2）身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系到国家的人口素质和社会的发展。我们是自身健康的第一责任人。 部编版 道德与法治 七年级上册 第十一课.确立人生目标 人的生命活动方式与动物有什么不同？ 1 ★为什么要确立人生目标？ 2 近期目标和长远目标的关系？ 3 请同学们自主学习课本P84-86页的内容，时间3分钟。 生活观察 马克思说:“最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方,是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了。” ◆结合材料，谈谈人类建造房屋和蜜蜂筑巢的区别说明了什么？ ①人的生命活动方式与动物不同 动物的活动是无意识的，本能的活动，人的活动则是有意识，有目的的活动。 ②人能够积极主动地规划人生，确立自己的人生目标，过有意识、有目的的生活。 【笔记整理】1.人的生命活动方式与动物有什么不同？ 温故知新：怎样做好初中生活规划？ （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们 要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 （2）做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 （3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 比塞尔人的迷茫 有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当地的人没有一个走出过村庄。不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。 原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大小不一的圆圈，最后只能回到起点。后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，跟随着肯莱文，一直向着北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。 探究一 为什么要确立人生目标 多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话： 新生活从选定方向开始 思考与交流：欧洲青年肯莱文用什么方法走出了沙漠？这对你走好人生道路有何启示？ 要确立人生目标，找准人生前进的方向。 向往、追求 ①人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。 指引 ②正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。 【笔记整理】2.★为什么要确立人生目标？ 问题：李大钊的人生目标是什么？李大钊的这段话对我们有什么启示？ 观看视频，思考问题 探索救国救民的道路， 实现 民族独立和 人民解放，国家富强和 人民幸福。 回溯一百多年前，革命先驱带领中国青年勇立潮头，奋 起拼搏。李大钊为鼓舞青年，曾在《晨报》撰文《现代青年:活 ... ...
