10.2 滋养心灵 课件（共18张PPT+内嵌视频）-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

(课件网) 第十课 保持身心健康 10.2 滋养心灵 单元框架 生命可贵 保持身心健康 8.1认识生命 8.2敬畏生命 9.1增强安全意识 9.2提高防护能力 第三单元 珍爱我们的生命 守护生命安全 10.1爱护身体 10.2滋养心灵 重点问题 1.为什么要滋养心灵？ 2.如何滋养心灵？ 3.如何保持心理健康？ 4.如何丰富精神世界？ 探究新知：为什么要滋养心灵 中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。 有同学认为:“只要身体没病痛就是健康，心理情绪上的烦扰不用放在心上”。结合上述材料，你觉得这一观点对吗 为什么 提示：不正确，良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 理 笔记1：滋养心灵的重要性/为什么要滋养心灵 A.良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 B.拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 【笔记】1.为什么要滋养心灵？P77AB 议学成果1 社会界对灾区人民的救助，灾区人民的互帮互助，都体现了我们对生命的敬重，每一个生命都是有价值的，我们要尊重生命，敬畏生命。 成长路上，你曾遇到过哪些不愉快的事情？ 学习 压力大 考试不及格 爸妈吵架闹离婚 被老师批评 与同学打架 生病发烧 滋养心灵 增强生命韧性 尼克天生就没有四肢，他所能利用的身体部位只有一个长着两根脚趾的小脚。他不能走路，不能拿东西，并且总要忍受被围观的耻辱。但尼克认定自己的残疾是上天的礼物，当中必有美好的旨意，于是他振作起来，奋发向上，以积极的态度来面对人生。幽默的他，甚至能藉嘲笑自己的缺陷以激励别人，给无数绝望的人带来了快乐与希望。 思考：我们该如何保持心理健康？ 滋养心灵 保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性 我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。———贝多芬 苦难对于强者来说是一块垫脚石，而对于弱者是一个万丈深渊。 ———巴尔扎克 滋养心灵 课堂探究———滋养心灵 你知道“525”是一个什么日子吗？ 每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。 核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 思考：设立“心理健康节”给我们带来什么启示？ 滋养心灵，需要我们保持心理健康。 课堂笔记 含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。 表现：个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适 应能力， 并能有效地激发个人潜能。 2.心理健康的含义、表现？P78 课堂探究———滋养心灵 情景二： 小学时，小俊成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高。 思考： (1)“小俊逐渐失去自信，学习状态很差”，说明他存在什么问题？ (2)小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？ 心理健康方面存在问题。 可以缓解心理压力，使小俊帮助他走出困境，重新树立自信心，促进心理健康。 ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调 节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改 善 ... ...