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课件网) 苏炳添：从平凡选手到“亚洲飞人”的逆袭之路 早年，在国内赛事中屡获佳绩，顺利跻身国家队。 身高相比欧美选手不占优，又遭严重腰伤等伤病困扰，30岁还遭遇成绩下滑与年龄危机。 但他并不气馁，与教练联手推行科学训练，调整起跑姿势、优化步频与呼吸节奏，用数据化训练弥补短板。即便32岁已过短跑黄金年龄，他仍在东京奥运会跑出9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运男子百米决赛的中国人。 2025年成为暨南大学体育学院院长，还牵头成立苏炳添速度研究与训练中心，以科研助力短跑人才的培养。 人生如行路，有平川坦途，亦有崎岖沟壑。苏炳添的逆袭之路，正是一部顺境与逆境博弈的奋斗史，如何面对，便决定了人生的高度。 第十二课 端正人生态度 正 确 对 待 顺 境 逆 境 认真阅读课本P92-94页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。 1.认识顺境、逆境 2.顺境、逆境的作用 3.怎样正确对待顺境、逆境 4.顺境和逆境的关系 自主学习 指的是人生或事业发展中顺利安乐的境遇。此时，外部条件充足，阻力较少，容易取得进展和成就。比如家境优渥、学业顺利、事业稳步上升等。 指的是人生或事业遭遇阻碍、充满艰难困苦的境遇。此时，外部条件严苛、挑战重重，容易面临挫折与低谷。比如家境贫寒、遭遇失败、身处困境等。 顺 境 1.认识顺境和逆境 顺境与逆境是人生历程中两种不同的境遇。 逆 境 学校开展了一场关于顺境、逆境的辩论赛，双方观点如下。 正方 反方 顺境能够帮助我们更快达成目标，更有利于成长。 逆境激励人们勇毅前行，更有利于成长。 思考：你如何看待他们的观点？为什么？ 正方和反方的观点都是片面的。 ①无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。P93 ②无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。P94 总结 顺境和逆境的作用 ①无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。P93 ②顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。（积极） ③在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。（积极） ④无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。P94 明末李自成揭竿而起，他严明军纪、剿兵安民，起义军所向披摩。 攻占北京后，起义军骄傲自满、沉迷享乐、军纪松弛，短短几个月就土崩瓦解。 李自成因骄傲懈怠而功败垂成，这对我们身处顺境有何启示？ ⑴做到顺境不骄。 身处顺境时，①我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为； ②我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。 3.正确对待顺境 列举历史上因为骄傲而失败的事例 “盖文王拘而演（被拘禁而推演）《周易》；仲尼厄（被围困）而作《春秋》；屈原放逐（被流放），乃赋《离骚》；左丘失明（双目失明），厥有《国语》；孙子膑脚（膝盖骨被截），《兵法》修列；不韦迁（被贬谪）蜀，世传《吕览》；韩非囚（被囚禁）秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。” ———司马迁的《报任安书》 周文王、孔子、屈原、孙武等人是如何对待逆境的？ 他们虽然遭遇逆境，却不退缩、不气馁，而是迎难而上，勇敢地战胜逆境，创造出有价值、有意义的人生。 他们的做法对我们身处逆境有何启示？ ⑵逆境不馁（něi）。 在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。 3.正确对待逆境 总结 正确对待顺境和逆境 ⑴做到顺境不骄。 身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们要有忧患意识，警惕优越 ... ...
