障碍跑 教学设计

水平一(一年级)《障碍跑》课的设计 一、指导思想 本课以《义务教育体育与健康课程标准》（2022 年版）为指导，坚持 “健康第一” 的教育理念，注重学生核心素养的培养。针对一年级学生活泼好动、注意力易分散的特点，将障碍跑教学与游戏相结合，营造轻松愉悦的课堂氛围。通过多样化的教学活动，激发学生对体育锻炼的兴趣，引导学生在参与中掌握障碍跑的基本技能，培养学生的身体协调性、灵敏性和勇敢顽强的品质，同时渗透团结协作、遵守规则的意识，促进学生身心健康全面发展。。 二、教材分析 障碍跑是水平一跑类教材中的重要内容，它是在快速跑的基础上，增加了跨越、钻爬等障碍的动作，能有效提升学生的奔跑能力、身体控制能力和应变能力。本阶段的障碍跑教学，重点不在于追求速度，而在于让学生初步掌握跨越低矮障碍（如小垫子、小栏架）和钻过障碍（如拱形门）的正确方法，感受不同障碍的通过方式。教材难度设置符合一年级学生的身体发育水平，通过练习不仅能增强学生的下肢力量、核心力量，还能培养学生克服困难的勇气，为后续更复杂的运动技能学习奠定基础。同时，障碍跑教学可与游戏紧密结合，能充分调动学生的学习积极性，满足学生爱玩的天性，符合水平一学生的认知规律和心理需求。 三、学情分析 本次授课对象为一年级学生，他们刚从幼儿园过渡到小学，具有以下特点： 身体特点：身体正处于快速生长发育阶段，骨骼柔软、肌肉力量较弱，关节稳定性较差，动作协调性和灵敏性有待提高。他们活泼好动，精力旺盛，但耐力较差，注意力集中时间短（通常为 15-20 分钟），易受外界干扰。 心理特点：好奇心强，对新鲜、有趣的事物充满兴趣，喜欢参与游戏和竞赛类活动，渴望得到老师和同学的表扬与认可。但自我约束能力较弱，容易出现注意力分散、纪律松散的情况，遇到困难时可能会产生畏难情绪。 运动基础：在幼儿园阶段，学生已初步接触过跑、跳、钻等基本动作，但动作规范性和协调性不足，对障碍跑的概念和技能几乎没有系统认知。部分学生可能存在怕摔、怕碰的心理，不敢大胆尝试跨越或钻爬障碍。 四、学习目标 依据《体育与健康课程标准（2022年版）》学业要求、学情分析、教材分析等方面制定以下三个学习目标。 运动能力：通过学练90% 以上的学生能说出障碍跑的基本含义，知道通过低矮障碍和钻爬障碍的简单方法。 85% 以上的学生能在慢速奔跑中，规范完成跨越 20-30 厘米高的小栏架（或小垫子）和钻过拱形门的动作，动作协调性有明显提升。 健康行为：通过游戏、模仿练习、小组合作等多种学习方式，学生下肢力量、身体协调性及节奏感得到提升；在情境中体验运动乐趣，初步养成 “运动前热身、运动后放松” 的习惯。 体育品德：通过小组竞赛与互助练习，学生自信心与团队合作意识得到增强；能正视练习中的困难，愿意反复尝试，培养坚持到底的意志品质，同时做到遵守规则、尊重同伴与教师。 五、任务分析： 本课核心教学任务是让学生初步掌握障碍跑的基本技能，具体拆解为三个子任务： 基础铺垫任务：通过热身活动中的模仿跑（如模仿小兔跳、小熊钻山洞）和关节活动，激活学生身体各关节和肌肉，为后续障碍跑练习做好准备，同时初步渗透跨越、钻爬的动作意识。 技能学习任务：分步骤教学绕过障碍、跨越障碍和钻爬障碍的动作，慢速跑结合单个障碍的练习，最后过渡到多个障碍组合的障碍跑练习，逐步突破教学重点和难点。 巩固提升任务：通过 “障碍接力赛”“勇敢小战士闯关” 等游戏，让学生在情境化、竞赛化的活动中，巩固障碍跑技能，同时培养合作意识和竞争意识。 放松整理任务：通过舒缓的音乐和拉伸动作，帮助学生放松身体肌肉，缓解运动疲劳，回顾本节课学习内容，总结学习收获。 六、环境分析 本次课在学校足球场进行 ... ...