10.1 《爱护身体》学案（含答案）

3.10.1《爱护身体》学案 目标案 1.政治认同：认同保持身心健康是提高生命质量的关键。 2.道德素养：懂得拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。 3.法制观念：拥有健康的心理和丰富的精神世界。 4.健全人格：树立对生命负责的态度，培养热爱生活、珍爱生命的情感，树立正确的生命价值观。 5.责任意识：只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 预习案 阅读教材，思考并整理以下问题。 1.为什么要爱护身体？(爱护身体的重要性) ①身体是 的根本。 ② 既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 ③ ，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 2.如何爱护身体？ 爱护身体，应当 。 爱护身体，应当 。 爱护身体，应当 。 授课案 基础练习 选择题 1.暑假临近，克东县教育局及中小学校纷纷印发未成年人防溺水的通知。通知( ) ①表明各级教育行政部门和中小学校重视未成年人的生命健康 ②说明放假后未成年人的生命健康与教育行政部门、学校无关 ③有利于未成年人增强安全和自我保护的意识，提高防范能力 ④有利于未成年人认识到生命是宝贵的，增强珍爱生命的意识 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 2.教育部部长怀进鹏强调：保障学生每天一小时体育锻炼和充足课间活动，着力解决“小 眼镜”“小胖墩”和学生心理健康问题。此材料可以印证( ) ①爱护身体，科学进行体育锻炼 ②生命至上 ③特殊的保护，特殊的爱 ④对未成年人的社会保护 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 3.生命是宝贵的，守护生命，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态，追求人生幸福的种种可能。守护生命，我们首先应该( ) A.骄傲自满 B.自强不息 C.爱护身体 D.探问生命 同步练习 1.2025年3月新学期一节道德与法治课上，老师组织同学们开展议题式学习，小组同学积极讨论，他们学习的主题应该是( ) 小法：生命是一种权利，一定要养护好身体，否则一切都是零。 小政：守护生命，不仅要守护身体，还要养护精神。 A.生命是独特的、宝贵的 B.生命的意义需要发现和创造 C.既要爱护身体又要充盈生命 D.生命虽然平凡，但也能创造伟大 2.毛泽东的名言：“身体是革命的本钱。”是指行动的前提条件是必须要有良好的体魄。一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，但所有这些都必须依托于一个前提条件———要有健康的体魄。下列选项主要体现爱护身体的是( ) ①小睿坚持规律作息、均衡营养、充足睡眠，保证学习时精力充沛 ②小轩为了参加同学生日会，嗑着妈妈加大药物剂量让自己尽快退烧 ③亮亮仅16岁就打起一个家，一边上学一边照顾奶奶和生病的父亲 ④小佳一家在冬季流感高发期间，科学饮食，讲好卫生，加强防护 A.①② B.①④ C.③④ D.②③ 3.2025年4月20日，“黑龙江省近视防控专家宣讲团近视防控爱眼科普公园行”活动 在二克山公园举行。齐齐哈尔市医学院眼科中心主任庄晓琳教授提醒家长，寒假来临，要保证孩子有充分的睡眠，增加户外活动时间，进行适当体育锻炼。进行适当体育锻炼( ) ①是爱护身体的体现 ②有利于强健体魄 ③有利于提高身体的免疫力、抗病能力 ④会杜绝心理健康疾病的发生 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 4.2025年3月2日开学第一天班会上，几名学生交谈。 小安：今天的消防演练，你们参加后有什么收获？ 小微：我知道了灭火器使用的方法和技巧。 小皖：我还知道了火灾发生时不能乘坐电梯逃生…… 下列可以概括上述同学的对话的主题是( ) A.激发学习兴趣，培养学习习惯 B.注重实践学习，培养研究能力 C.增强自我保护，抵制不良诱惑 D.增强安全意识，提高防护能力 5.2025年3月25日是 ... ...