同步练习——1.2.2 做更好的自己 （含答案）

同步练习———1.2.2 做更好的自己 一、单选题 1．目前，部分中学生存在“社恐心理”，其实“社恐心理”是一种自我设限，觉得自己努力了但没成功很没面子，所以宁可不去尝试。从另一个角度来说，“社恐”在于人们过分关注别人怎样看待自己，觉得说错话、做错事非常丢脸。克服“社恐心理”需要（ ） A．学会欣赏自己的优缺点 B．学会接纳自己，调整自己，突破自己 C．对优点视而不见 D．挖掘潜能，做完美的自己 2．漫画《我眼中的自己》蕴含的道理是（ ） A．接纳自己要有乐观的心态 B．只有学会欣赏自己才能欣赏他人 C．欣赏自己，不是骄傲自大 D．只有与他人合作才能成为内涵丰富的“我” 3．心理学中通常使用冰山模型（如下图所示）进行自我认知。冰山以下是难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（ ） ①认识自己是一个不断探索和发现的过程 ②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价 ③完善自我不需要关注知识和技能的提升 ④做更好的自己需要不断发掘自己的潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．“45°人生”在不同人的眼里有不同的状态。漫画启示我们（ ） ①保持乐观情绪，理性做出选择 ②正视现实挑战，迸发青春斗志 ③参与规则制定，激发自我潜能 ④坚定理想信念，绽放生命之光 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．在“多把尺子量自己”的课堂上，老师、同学们对小明同学给出下图所示的评价。你认为小明应该（ ） A．接纳公开区，骄傲自大 B．重视盲目区，改正缺点 C．隐藏秘密区，自负成长 D．忽略未知区，满足现状 6．董宇辉直播时，别人说他眼睛小，他说:“你说我眼睛小，我说万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”有人抱怨自己家孩子，他说:“如果你们家的苹果熟得比别人家的晚，那就说明了你们家的苹果比所有的苹果要甜。”董宇辉的温暖治愈了许多人，也成就了自己的事业。董宇辉的故事启示我们（ ） ①接纳自己，需要乐观、勇气和智慧 ②要认识到自己是独特的，是最好的 ③接纳自己，就需要接纳自己的全部 ④治愈他人，就能成就更好的自己 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 7．对下列同学们的行为评价正确的是（ ） A．小西体质较弱，每天坚持跑步，增强体能———她能够欣赏自己 B．小雯认为没人能超越自己，看不起其他人———她正确认识自己 C．小林擅长数学，刻苦钻研以求更大的提升———他努力发掘潜能 D．小云在同学的鼓励下报名参加了跳远比赛———他缺乏自知之明 8．漫画《我从来都不会错》提醒我们要（ ） ①欣赏自己，发现自己的长处 ②接纳自己，承认自己的不足 ③发掘潜能，做更好的自己 ④正确认识自己，不能盲目自大 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 9．小明总是羡慕别人成绩好、长相好、口才好……而自己什么都不好。能帮助小明从只羡慕“别人好”，到学会欣赏“自己好”的正确方法有（ ） ①懂得人无完人，接纳自身不足 ②听取多方评价，挖掘个人优点 ③设定最高目标，开发个人潜能 ④专注自我提升，忽视他人长处 A．①② B．①③ C．③④ D．②④ 二、材料题 10．阅己，越己，悦己 “生命的过程，就是成为自己的过程。”成为自己的过程，是曲折的、是坎坷的，甚至是充满困惑。我们只有勇敢起来，主动认识自己，找到真实的自己，才能塑造强大的自己。 成长片段 小冬运动天赋极强，是学校的体育小达人。他性格阳光，擅长球类。小冬准确认识自己的优势，带领校队赢得市级联赛冠军，乐于帮助、指导运动技巧薄弱的朋友；且平时经常参与体育公益项目，积极向上。 但和被誉为球队“战术策略师”的队友相比，他在战术理解上有所欠缺且差距明显，小冬渴望提升自己的战术素养，因此他主动加入了学校的战术研讨小组，每日坚持复盘比赛录像，且时常诚恳地向队 ... ...