3.10.2 滋养心灵同步练习（含答案）

同步练习———3.10.2 滋养心灵 一、单选题 1．学习完“保持身心健康”一课后，同学们在校内开展了问卷调查并整理了如下数据。以下对数据进行分析得出的结论正确的有（ ） ①大部分同学能尊重他人生命，关怀和善待他人 ②大部分同学能守护生命，关注并丰富精神世界 ③大部分同学对自己负责，能够关注自身的健康 ④大部分同学爱护身体，养成了健康的生活方式 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．学校开设生命安全与健康教育课程的同时，还开设了丰富多彩的社团活动，深受同学们喜爱。话剧表演课，同学们编剧本上台演出；手工课，他们制作自己喜欢的各种小刻物；绘画课，他们在校园墙角处绘出自己喜欢的图案。社团活动的开设有助于（ ） ①滋养心灵，丰富精神世界 ②提高学习成绩，获得自身发展 ③提升审美情趣，放弃物质生活 ④充盈心灵，促进身心和谐 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 3．保持身心健康，我们既要爱护身体，又要滋养心灵，丰富精神世界。下列能滋养心灵、丰富精神世界的是（ ） ①在学校的组织下一起收看“天宫课堂” ②养成良好的作息规律，科学合理锻炼 ③参加“书香校园”活动 ④参加逃生演练，掌握自救技能 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．2025年5月，教育部开展了以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题的全国学生心理健康宣传教育月活动。活动的开展有助于青少年（ ） A．心理健康发展，助力青春成长 B．克服青春烦恼，消除心理冲突 C．杜绝心理问题，促进全面发展 D．学习生理知识，提高道德修养 5．今年全国两会，青少年心理健康问题备受关注。代表委员们从构建未成年人心理健康“家校医社”联动服务机制、加强落实中小学专职心理教师队伍配备、常规化开展学生心理情况筛查、将心理咨询纳入医保等方面提出许多思考和建议。这是因为（ ） ①守护生命不仅要关注身体还要养护精神 ②学生健康与否关系着时代新人的质量 ③心理健康教育要融入学校工作的各环节 ④心理健康是学生健康成长的重要基础 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 6．2025年1月1 日起，全国统一心理援助热线12356在多个地区正式开通了。这是全国首个统一的心理援助热线，数字也很好记，12356，没“4”，也就是“没事儿”热线，这似乎是大家面对压力的一种幽默应对。这一热线的开通体现了（ ） ①保持身心健康是提高生命质量的关键 ②要及时了解自己的生理健康的基本标准 ③保持心理健康可以寻求专业帮助 ④我们要在生活实践中提升人生境界 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 7．如表是山东省某校本学期开展的爱国主义教育主题活动。 ★赓续红色血脉，传承红色精神———参观革命历史博物馆 ★看电影忆峥嵘，燃青春爱国情———观看爱国主义影片 ★书香浸爱国志，阅读润赤子心———阅读《红岩》《青春之歌》等书籍 开展这些活动能够让学生（ ） ①滋养心灵，丰富精神世界 ②爱护身体，保持健康生活 ③增长见识，拓展生活阅历 ④涵养品格，成就完美人生 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 8．成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要增强生命的韧性，掌握增强生命韧性的方法。下面属于增强生命韧性的做法是（ ） ①小静通过培养幽默感缓解心理压力 ②小洁暗示自己做任何事情不能只看当下得失 ③小风感到迷茫时只会独自躲在角落里默默流泪 ④小琳说服自己接纳挫折，努力寻求解决问题的办法 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 9．读以下四幅图片，领悟其中蕴含的道理，并为其拟定一个共同的标题（ ） A．调节情绪，释放压力 B．爱护身体，滋养心灵 C．坚持运动，促进健康 D．增强韧性，逆风飞翔 10．丽丽的周末生活丰富多彩，例如爸爸带她去参观科技馆、妈妈带她去剧院看话剧、爷爷奶奶带她去听黄梅戏 ... ...