2.3 与家人说说心里话 素材打包

与父母沟通小技巧 技巧一：主动交流。每天找一点时间，比如饭前或饭后，主动和爸爸妈妈谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。 技巧二：创造机会。每周至少跟爸妈一起做一件事，比如洗碗、劳动、打球、看电视，边做事情边交流。 技巧三：认真倾听。当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。 21cnjy.com 技巧四：主动道歉。如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。 技巧五：善于体谅。可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。 技巧六：控制情绪。与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会或用凉水先洗把脸。 技巧七：承担责任。在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟父母聊聊天。 21世纪教育网版权所有 技巧八：讨论问题，达成协议。学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷计算机而荒废学业，如果能就玩计算机的时间和学业的平衡做出讨论和达成协议，问题和分歧便能解决了。 21教育网 心动不如行动！想想看，在未来的一月内，你跟父母沟通时，可以尝试用哪些“技巧”呢？与父母建立良好的沟通是需要时间的。从自己做起，慢慢学习，不轻言放弃。