第三节 神经系统支配下的运动(二) 主干 核心达成 一、神经系统支配下运动的产生 1.运动的产生与完成: 运动的产生 支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩,牵动骨绕关节活动,于是躯体的相应部位就会产生运动 运动中各部分的作用 骨起杠杆作用,关节起支点作用,骨骼肌(肌肉)提供动力 运动的协调 运动并不是仅靠运动系统和神经系统来完成的,还需要其他系统的参与。运动的能量供应,有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合 运动的完成 骨骼肌只能收缩牵拉骨,不能将骨复位,因此,与骨相连的肌肉至少是由两组肌肉相互配合完成的 2.肱二头肌和肱三头肌的状态对比: 项目 屈肘 伸肘 自然下垂 提重物 引体向上 肱二头肌 收缩 舒张 舒张 收缩 收缩 肱三头肌 舒张 收缩 舒张 收缩 收缩 二、体育运动与健康 1.运动的意义:体育运动能促进血液循环,改善运动系统的营养,也能提高神经系统的灵敏性。对于青少年来说,适当的体育运动还能促进肌肉的发育和身高的增长,增强体质。 2.运动中的损伤: (1)关节脱位:关节头从关节窝中滑脱。脱臼 (2)运动损伤处理方法:不论是发生脱位还是骨折等运动损伤都要避免受伤部位活动,要第一时间通知老师、家长,并拨打急救电话寻求帮助。 (3)运动损伤避免办法:运动前,尤其是剧烈运动前,要进行热身活动,合理安排运动量、准确掌握技术要领、使用必要的运动护具等。 思维辨析 1.运动仅靠运动系统就能完成。(×) 2.骨骼肌可以通过收缩牵拉骨改变位置,所以一个动作完成仅靠一组骨骼肌即可完成。(×) DIY小实验 制作关节模型 1.准备两块木板,两根松紧带和一颗螺丝钉。 2.如图所示将各个结构连接好。 3.调整螺丝钉的松紧程度,保证用手拉紧下面的松紧带时,两块木板会绕螺丝钉发生旋转。 写一写 肱二头肌 屈肘_____ 韧带 评价 素养落实 认知达标 知识点1 神经系统支配下运动的产生 1.开窗通风是预防传染病的重要措施。丽丽在屈肘开窗时,肱二头肌_____ ,肱三头肌_____ (A) A.收缩 舒张 B.收缩 收缩 C.舒张 舒张 D.舒张 收缩 2.(2024·烟台学业考)上完体育课回到教室,小刚拿起水杯大口喝水。完成如图动作时(C) A.①舒张,②收缩 B.②两端附着在肱骨上 C.需要肌肉和骨骼的协调配合 D.只需要运动系统和神经系统的参与 知识点2 体育运动与健康 3.某同学在运动中不慎摔伤,不能正常完成伸肘和屈肘动作,其原因不可能是(A) A.皮肤破损 B.肱三头肌受伤 C.前臂骨骨折 D.相关神经受损 4.(2024·聊城学业考)跳绳是一项有氧运动,青春期经常跳绳有助于生长发育。下列说法错误的是(B) A.摇绳时,骨骼肌收缩需要的能量来自肌肉细胞的呼吸作用 B.与跳绳有关的运动系统主要是由神经、关节和肌肉组成 C.跳绳时需要手脚协调,离不开神经系统的调节 D.跳绳之前做一做热身活动,可以预防关节脱臼和肌肉拉伤 5.爸爸、妈妈各牵着小敏一只手“荡秋千”玩耍,如下图所示。小敏突然就从兴高采烈转成哭闹不安,手臂不能动,经过检查诊断为肩关节脱臼。下列关于“脱臼”的说法错误的是(B) A.剧烈运动前热身可减少脱臼现象发生 B.脱臼是指关节头从关节腔中脱落 C.经常运动的人关节囊增厚,不易脱臼 D.脱臼后需及时进行复位和固定处理 能力提升 6.“达体舞”的各种动作由走、跑、跳组合,要通过头、颈、躯干等多个关节的屈伸和转动来完成。下列叙述正确的是(B) A.只要运动系统完好,就能完成“达体舞”动作 B.关节在运动中起支点的作用 C.做伸肘动作时,肱二头肌和肱三头肌都舒张 D.一块骨骼肌只附着在同一块骨上 7.(2024 河北学业考)如图为某人左脚的踝关节射线透视图像,①②表示踝关节内的结构。下列说法错误的是(A) A.①是关节头,②是关节窝 B.①②表面覆盖着关节软骨 C.关节腔内有滑液,使关节灵活 D.踝关节在运动中起枢纽(支点)作用 8.(20 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
