2.2 做更好的自己 课件(共25张PPT)+内嵌视频 —2025—2026学年七年级上册《道德与法治》统编版 (1)

(课件网) 第一单元 第二课 正确认识自我 第2课时 做更好的自己 “六边形战士、乒坛全满贯”，传奇之路是如何铸就的？今天就让我们跟随马龙一起做更好的自己！ —四战奥运 突破极限 “奥运旗手马龙” 本届奥运会媒体手册中是这样介绍马龙的：他被广泛誉为乒乓球史上最伟大的球员。这位中国传奇人物拥有无与伦比的简历：两枚奥运单打金牌，三枚奥运团体金牌，三枚世界锦标赛和三次世界杯冠军。 学习目标 在教材上标记清楚！ 1 2 为什么要做更好的自己？ 如何欣赏和接纳自己？ 3 如何做更好的自己？ “六边形战士”的成长之路 马龙的成长之路并非坦途，经历了无数次的低谷与自我怀疑，如同深海潜行，历经风雨。 “刘国梁教练27岁的时候已经拿了大满贯，满身荣誉正式退役，而我三大赛只在2016年拿了一个世界杯的冠军。 然而在2014年的世界杯上，我又输了，那次之后，我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役。” 生活中你是否也因为看到“他人比自己更强更好”而产生自我怀疑？ 世界上没有 十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的自己的不完美，做更好的自己。 课堂笔记 自学题 1.为什么要欣赏和接纳自己？ ①1.为什么要欣赏和自己 (P12) 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在 等方面都有不同。 我们要 个体的差异，并根据自身特点和 发展自己，做更好的自己。 兴趣、性格、气质、能力 尊重和接受 社会需要 从“鞍山小马”到“国乒龙队”，从19岁到35岁，是马龙与奥运的16年，这一路，关于如何和自己相处，马龙有诸多感悟。 “六边形战士”炼成关键词1：自己的好 马龙在与香港青年交流现场时寄语现场香港青年：“不要因为别人的好而忘记自己的好。” “六边形战士”炼成关键词1：自己的好 ①“天生我材必有用。”每个人都有“好”的方面。请你就自己“好”的方面写一封自荐信（可以用具体事例佐证）。 ②这对成为更好的自己有何启示？ ① 学会欣赏自己。 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 “六边形战士”炼成关键词2：接受自己 35岁的马龙在一次赛后采访中说：“我以为今天可以打得更好一些，释放一些，但从场面上来说，我并没有打出随心所欲的感觉。”随后马龙笑着说，“可能要接受现在的自己吧。” 议一议 ②学会接纳自己。 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 ①你觉得马龙在接受自己的什么？ “接受自己的不完美，接受随着年龄增长体力的不如前...” 议一议 ②关于接受自己，两位同学有以下看法，你如何看待？ 我只能接受自己的优点，接受不了自己的不足。 完全接受了自己，还怎么进步呢？ 马龙擅长右手横板两面反胶，弧圈球结合快攻打法。随着乒乓球技术的革新，他在原有的体系中强化了反手进攻和相持，使其现在仍然保持着极其强大的战斗力。 不断精进自己的技术给成为更好的自己有何启示？ “六边形战士”炼成关键词3：精进技术 ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 “六边形战士”炼成关键词3：精进技术 如果说青春是年轻运动员们的优势，“战胜岁月”，则是老将们故事中最动人的部分。 2016年里约夺冠时 ... ...