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课件网) 第五单元 人的呼吸和消化 妙趣科学馆 雾天跑步锻炼对身体好不好 很多小朋友都有跑步锻炼的好习惯，那么雾天跑步锻炼对身体好不好呢 雾是飘浮在低空的气溶胶，其中溶解着一些地表的可溶性有害物质，如各种酸、碱、盐、胺、苯、酚等，同时还沾带着一些有害的尘埃、病原微生物及异种蛋白等。城市的地表污染严重，雾中有害物质也相对较多，早晨在雾中跑步或做其他较为剧烈的运动，就会大量吸入有害物质，引起气管炎、咽喉炎、眼结膜炎和过敏性疾病等。因此，在雾天不宜到室外长跑或做其他剧烈的运动，可以改在室内做徒手操、下蹲、俯卧撑等运动。 为什么剧烈运动后不宜马上大量喝水 剧烈运动后，身体中的一部分盐分随汗液排出体外，如果此时大量喝水，那么会导致汗液增多，继续丢失盐分。人在运动过程中，大量的血液都参与到活动的肌肉组织中，内脏器官中血液相对减少，如果此时大量喝水，那么会额外增加心脏、胃、肾脏等器官的负担。正确的做法是剧烈运动后先休息片刻，再补充适量的淡盐水。 17 人的呼吸器官 课堂回顾 一、选择题。 在一天的生活与学习中,小科对人体的呼吸系统进行了一系列的探索。 1.清晨,小科去公园锻炼。小科吸气时,气体依次经过的器官是( )。 A.鼻腔→肺→气管→支气管 B.鼻腔→气管→支气管→肺 C.鼻腔→肺→支气管→气管 D.鼻腔→支气管→气管→肺 2.小科晨跑后张嘴喘气,妈妈提醒他用鼻子呼吸更好,原因是( )。 A.鼻腔中有嗅细胞,易辨别空气的好坏 B.口腔中有舌头阻挡,使呼吸不通畅 C.鼻腔中的鼻毛和黏膜可使空气变得温暖、湿润和清洁 D.口腔要经常吃食物,不方便 3.人体中气体交换的主要场所是( )。 B C C 一、选择题。 4.[新趋势·健康教育]经常吸烟对我们人体损害最大的器官是( )。 A.肺 B.肾脏 C.胃 D.心脏 5.小科闷在被子里睡觉,不一会儿他觉得胸闷、头晕,这是因为( )。 A.太热了,有点热晕了 B.棉被太重,头被压晕了 C.这个季节人容易头晕 D.被窝里氧气越来越少,造成缺氧 6.下列做法中,不利于保护我们呼吸器官的是( )。 A.经常开窗通风 B.在雾霾天外出时佩戴口罩 C.吸烟或吸入二手烟 D.坚持体育锻炼,增强体质 A D C 二、填图题。 请在下图中写出人体呼吸器官的名称。 三、材料分析题。 人呼吸时,吸进去的气体和呼出来的气体成分含量会发生一定的变化,如下表所示。 1.由表中数据可知，我们呼出的气体和吸进的气体相比，含量减少的是_____ ，含量增加的是_____ 和其他气体，含量不变的是____ 2.人和动物都需要空气中的氧气,空气中的氧气会用完吗 为什么 答：空气中的氧气不会用完。因为人和动物吸入氧气,呼出二氧化碳;而植物在阳光下吸收 二氧化碳,放出氧气。这样,大自然中氧气和二氧化碳就能不断循环。 氧气 二氧化碳 氮气。 18 测量脉搏和肺活量 课堂回顾 一、选择题。 今天学校组织了体质健康检测,小科正跟着老师参与"脉搏与肺活量"的检测项目。 1.体质检测前小科刚跑完操,身体会出现的变化是( )。 A.呼吸变慢,心跳变慢 B.呼吸变快,心跳变快 C.呼吸变快,心跳变慢 D.呼吸变慢,心跳变快 2.安静状态下,小学生每分钟呼吸(A)次,脉搏( )次。A.20~30 B.40~50 C.60~70 D.70~110 3.肺活量是衡量青少年身体素质的重要指标之一。在相同年龄、性别群体中,通常肺活量( ),表明肺功能越强,身体耐力与运动能力也相对更好。 A.越小 B.越大 C.一样 D.无法判断 B D B 一、选择题。 4.用吹气球的方式比一比谁的肺活量更大,以下说法正确的是( )。 A.深吸一口气吹气球,气球吹得越大肺活量越大 B.多次向气球吹气,气球吹得越大肺活量越大 C.深吸一口气吹气球,气球吹得越小肺活量越大 D.无论气球多大,肺活量都一样大 5.关于肺活量,下列说法错误的是( )。 A.肺 ... ...
