七下知识脉络 七下第一单元 青春时光复习提纲 思维导图：构建知识框架 考点梳理 考点1.青春期的生理、心理变化 课标链接：了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼。（生命安全与健康教育） 考点内容 青春期的生理变化 表现 ①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。 影响 ①积极影响，带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响，可能给我们带来烦恼。 如何正确对待 正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。 青春期的心理变化 矛盾心理的表现 反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 如何正确看待青春期的矛盾心理？ 是我们成长中正常的心理现象。 有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾（反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦），我们才能健康成长。 ★怎样调节青春期的矛盾心理？ 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 求助他人，学习化解烦恼的方法。 培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 考点2.青春期的思想和精神变化 考点内容 青春期的思想和精神变化 ★一、发展独立思维。 ★表现：独立思考并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 ★二、培养批判精神。 ★表现 思维的批判性表现在对事物有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 ★如何培养？ 要有质疑的勇气，有表达自己观点，提出合理化建议的能力。 要考虑他人的感受，让批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 要掌握批判的技巧。（a.批判只针对事情本身，而 不是对人的攻击。b.批判要具有一定的建设性，不是一味否定。） ★三、开发创造潜力。 青少年如何开发自己的创造潜力？ ①勤奋学习、热爱劳动、勇于创造。 ②在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。 ③关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 ④创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 考点3.异性交往 课标链接：掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力。（生命安全与健康教育） 考点内容 ★与异性交往的意义？ 有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 有助于学习对方身上的优秀品质。 与异性交往是我们成长的一个重要方面，异性之间的友谊会成为我们青春美好的见证。 ★与异性交往的要求。 内心坦荡、言谈得当、举止得体。 如何正确认识异性情感。 青春期我们心中出现对异性朦胧的情感是青春期的正常现象。 在与异性交往的过程中，我们对异性的欣赏，并不是真正的爱情。 ★如何与异性交往？ 相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 内心坦荡、言谈得当、举止得体。（与异性同学交往的原则\要求） 慎重对待、理智处理青春期朦胧的情感。（正确处理异性情感） 掌握分寸，注意交往的方式、场合、时间和频率。 考点4.自信、自强 课标链接：践行中华民族自强不息、敬业乐群、脚踏实地、实事求是的思想。（中华优秀传统文化教育） 考点内容 自信的重要性及培养自信的方法。 重要性 ①让我们充满激情，怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 ②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华。 ③激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能 ... ...
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