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课件网) 青春的邀约 第一框 青春正当时 第一课 自学导航 阅读课本P2-6内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟 目录 CONTENTS 01 青春期生理变化的表现和影响 02 如何正确对待青春期生理变化 03 青春期心理变化的表现 04 青春期矛盾心理特点和如何面对 05 如何追求内外兼修的青春之美？ 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化？ 教学目标 道德修养： 正确认识人的身体和心理变化规律，积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。 健全人格： 能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。 责任意识： 正视自身存在心理卫生问题，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 教学重点 悦纳生理变化； 教学难点 学会正确处理青春期的心理矛盾。 ①青春是一个人成长的重要阶段，在这个阶段，我们的身体会发生许多变化，对未来有着无限的憧憬和期望。 ②青春期是一个懵懂的时期，我们会产生奇怪的想法，对一切新鲜感的东西产生好奇，不断地提高自己的能力和智慧。 ③青春期是一个充满变化和挑战的阶段，身体和心理都会发生显著的变化。 和同学分享你对青春期的认识 不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。 知识拓展 什么是青春期？ 青春期是身体发育和心理发展的加速期。 ①青春期是指个体在成长过程中，以第二性征发育为起点，在生理和心理特征上发生明显变化的时期。它是决定我们一生的体格、体质、心理、个性和智力发育的关键时期。 ②青春期的年龄认定在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10-20岁，我国一般指10-17岁。 ③一般来说，男生青春期开始和结束时间较女生晚1—2年，而且青春期的开始和结束时间、发育速度和程度均因人而异。 探究分享 152cm 168cm 45kg 61kg 3200ml 3800ml 17s/100m 13s/100m （1）这些变化说明了什么？ （2）它们带给你怎样的感受？ 伴随着身体外形的明显变化，我们正在经历人的一生中身体发育的重要时期，说明了我们开始进入青春期。 青春期是一段充满活力和激情的时光，它让人充满着希望与憧憬，也让人感受到生命的力量与美好。 青春期是人身体发育的重要时期。 视频探究 青春期身体的变化 青春期生理变化会带给我们带来的积极影响？ 知识探究 ①青春期生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 ②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 知识总结 1.青春期生理变化的A表现和B影响。 A表现：①身体外型的变化；②体内机能的增强；③性的发育和成熟。 B影响：①青春期生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 ②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 ①我们要正视身体的变化，青春期的生理变化是正常的；青春期的变化有着不同的韵律和节拍；要学会调适自己，坦然地接受、正视这些变化。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 探究分享 关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。 知识总结 2.如何正确对待青春期的生理变化？ 在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 1、升入中学后，小强发现身边的同龄人都长高了，可是自己还在“原地踏步”。为此他感到十分烦恼。如果你是他的同学，你应对他说（ ） ①每个人的身体发育情况不同，有的长得快，有的长得慢，不必为此烦恼 ②青春期的生理 ... ...
