【知识清单】2026年中考道法第一轮复习--七年级下册知识提纲

2026年中考第一轮复习--七年级下册知识提纲 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 一、悄悄变化的我 ▲1、青春期的身体（生理）变化主要表现：(单选、理解，记住三大变化) ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。②内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。 ③性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。（女孩儿乳房突起，声调变高；男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗） 2、青春期的生理变化给我们带来哪些影响？P3-4 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ▲▲▲3、我们应如何对待青春期的生理变化？P5（材料分析、高频考点） ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长的快，有的长的慢；有的先长胖，有的先长高。这些身体变化都是正常的生理现象，不必担忧。（身体发育受哪些因素的影响） ▲态度： ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美. 4.青春期矛盾心理 产生原因：伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………这些变化让我们感到新奇，也让我们产生矛盾和困惑。（不背、理解） ▲矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 ▲▲▲如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾：（材料分析、高频考点） ①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 拓展：自我调节的方法：①把自己的想法写下来;②参加体育活动；③学习自我暗示； ④试试自我解嘲；（了解） 成长的不仅仅是身体（学会独立思考+培养批判精神+开发创造潜力） ▲▲5.如何正确认识独立思考？（2024湖北中考） ①思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。② 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 6、批判性思维的表现:①表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，②敢于对不合理的事情说“不”，③敢于向权威挑战。 培养批判性思维意义：①有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状; ▲▲怎样培养批判精神：①批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。②掌握批判的技巧：批判只针对事情本身，而不是对人的攻击；批判要具有一定的建设性。（材料分析、高频考点） ▲7、如何开发创造潜力？P12（材料分析、高频考点） ①我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年；②我们要敢于打破常规，也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。③创造离不开实践，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 第二课 青春的心弦 男生和女生 1、青春期男生和女生差异的主要表现？ P14（单选） ①到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。（（生理方面） ②男生女生在性格特征、兴趣爱好 ... ...