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课件网) 青春的邀约 第一课青春正当时 1.青春期生理变化的表现及影响？（P3） 2.如何正确对待青春期的生理变化？（P3） 3.青春期心理变化的表现及影响？（P4） 4.青春期矛盾心理的主要表现（P4-P5相关链接） 5.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？（P5） 6.自我调节的方法（P5方法与技能） 7.如何追求内外兼修的青春之美？（P6） 问题导学 老年期 成年期 青春晚期 幼儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 什么是青春期？（补充） 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春晚期 成年期 老年期 进入青春期我们生理（身体）有哪些变化呢？ 声音变得更粗 身高猛增 体重明显增加 长“青春痘” 出现胡须 喉结 身体的变化 这些变化说明了什么？ 我们进入了青春期 人类的生长曲线 0 3 13 18 65 出生 胚胎期 幼儿期 儿童期 青春期 成年期 衰老期 体重或身高逐渐停止增长 死亡 青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮） ①身体外形的变化 人生身体发育的重要时期 1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ ②体内机能的增强 1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。 活动一： 每组派一个人依次来吹灭蜡烛。 （1）对比你小学时的肺活量你有什么启发呢？ （2）除此之外，你还有哪些变化呢？ 跑的快、吃得多 这是青春期生殖器官发育成熟的标志。 外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。 1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ 观看图片，你有过类似的烦恼吗？ ③性机能的成熟 第二性特征 第一性特征 1.青春期的生理变化的表现： ①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟 旺盛的生命力充满能量 精力充沛，思维敏捷 对成长充满渴望 思考：青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响？ 1.青春期生理变化的表现及影响？（P3） （1）表现：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。 （2）影响： 感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： （2）思考：假如你遇到这些情况，你该如何处理？说说你的点子？ 我们既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。 活动二：（1）请4位同学上台充当模特 请同学们仔细观察，你们有什么新发现呢？ 身体发育的节奏各有不同 有人长得快 有人长得慢 有人发育早 有人发育晚。 2.如何正确对待青春期的生理变化？（P3） ①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 ②我们既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。 除了生理变化，那心理有没有变化呢？ 我的变化 我是怎么了？ （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到提高 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青春期心理变化的表现: 这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 3.青春期心理变化的表现及影响？（P4） （1）表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… （2）影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 思考：你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我 ... ...
