1.1　青春的邀约 同步学案（含答案）2025-2026学年道德与法治七年级下册

　　　　　　　　　　　第一课　青春正当时 第1课时　青春的邀约 素养目标 1．培养理性精神，提高辩证思维能力，积极面对成长中的烦恼。2．增强政治认同感，以社会主义“友善”的核心价值观作为引领，尊重同学的生理变化，与师长、同学友好沟通，积极面对青春成长中的心理困惑，增强“健全人格”核心素养。 本课时学业要求 1．了解青春期生理变化的主要表现。2．认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化。3．认识青春期的心理矛盾和困惑，学会积极面对青春期的心理矛盾。 eq \o(\s\up7(),\s\do5(　　　　　　　)) 1．青春期的生理变化表现在哪些方面？(P3) (1)身体外形的变化。 (2)体内机能的增强。 (3)性的发育和成熟。 2．青春期的生理变化带给我们哪些影响？(P3) (1)青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 (2)我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 3．★怎样正确对待青春期的生理变化？(P3、P6) (1)在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 (2)我们既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。 (3)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 4．青春期的心理变化有哪些表现？有什么影响？(P4) (1)表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… (2)影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 5．青春期矛盾心理的主要表现。(P4～P5相关链接) (1)独立与依赖。 (2)闭锁与开放。 (3)勇敢与怯懦。 6．★如何积极面对青春期心理矛盾和困惑？(P5) (1)可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。 (2)求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。 (3)学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 7．★如何追求内外兼修的青春之美？(P6) (1)循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。 (2)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 (3)青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 eq \o(\s\up7(),\s\do5(　　　　　　　)) 　下列说法中，属于青春期生理变化的有(　　) ①性的发育和成熟　②身体外形的变化 ③体内机能的增强　④自我意识增强 A．②③④　　　　　　 B．①②④ C．①③④ D．①②③ A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 1．七年级学生小强在日记中写道：“自从长了痘痘后，我就没真正开心过。每次照镜子，我就感到烦躁不安，情绪极不稳定。”下列对此认识正确的是( ) ①应正视并悦纳青春期生理变化 ②青春期正常的生理变化也会带来烦恼 ③这种变化有利于我们成长，越多越好 ④长痘痘是青春期不正常的生理现象 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．(2025·佛山期末)青春期是身体发育和心理发展的加速期。以下属于心理变化的是( ) A．身体外形变化 B．体内机能增强 C．性发育和成熟 D．自我意识增强 3．(2025·汕尾期末)在某市中学生运动会的田径比赛中，小彦发挥出色，获得了冠军。比赛结束后，现场记者邀请她在镜头前分享参赛感受，她却紧张得满脸通红，无法正常发言。小彦的表现反映了青春期的( ) A．成熟与幼稚 B．闭锁与开放 C．勇敢与怯懦 D．独立与依赖 4．《论语》有言：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”古人修身，讲究内外兼修，这启示青春的我们( ) A．要讲究外在的容貌举止，追求靓丽的外表 B．外形的修饰是长久的，心灵的修炼是短暂的 C．在追求外在美的同时更要提高品德和文化修养 D．要以积极的心态悦纳身体和心理发生的变化 5．青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青 ... ...