4.2《做自信的人》 课 件(共24张PPT)+内嵌视频 2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

(课件网) 4.2 做自信的人 第四课 自信给人力量 第二单元 焕发青春活力 第二单元： 焕发青春活力 第三课： 人贵自尊 第五课： 人生当自强 3.1人须有自尊 3.2做自尊的人 4.1人要有自信 4.2做自信的人 5.1人要自强 5.2做自强不息的中国人 第四课： 自信给人力量 单元框架 新课导入 思考：宁忠岩在赛场上展现出怎样的风采？ 自信者的风采。 宁忠岩夺冠时刻： 本节课我们一起学习4.2《做自信的人》！ 重点问题 1.如何做自信的人？(收获自信的方法) 探究一 如何做自信的人 青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。 小活动：回顾你生命中的“闪光时刻”，分享你的成就故事 。请为分享的同学鼓掌，鼓掌的时候说一句“你真厉害！”。 那么，如何做一个自信的人，彰显青春活力呢？ 探究一 如何做自信的人 片段一：北京冬奥折戟 2022 年北京冬奥会，22 岁的宁忠岩站在了万众瞩目的起点。当现场播报他的名字时，山呼海啸的欢呼让他心率飙升至 160/170，1500 米决赛动作僵硬、节奏失控，最终获第七名，与奖牌擦肩而过。 他没有沉沦于遗憾，而是正视短板：既暴露了大赛心态的稚嫩，也凸显了起跑爆发力的不足。带着这份不甘，他重新扎进冰场，开启了日复一日的魔鬼训练，从技术打磨到心理建设，为下一个四年埋下伏笔。 提示：找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。 思考：根据材料思考，如何做自信的人？ 探究一 如何做自信的人 名言欣赏：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” 你了解自己吗？请洞察你的“长短处”！ 具体内容(体力、思维、语言等） 认识来源 （他人交往或实践等） 生活中应用后是否提升信心 优势 优势 不足 不足 如：语言表达能力强 如：演讲比赛 中获得大家肯定 如：主持了文艺晚会提升了信心 笔记：如何做自信的人 1.如何做自信的人？ ①找准定位，扬长避短。P38 我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。 探究一 如何做自信的人 片段二：重压之下的“蛰伏” 北京冬奥会后，宁忠岩做出职业生涯最重要的决定：加盟荷兰顶尖职业俱乐部Team Gold，师从荷兰名帅约翰·德维特。 探究一 如何做自信的人 - 孤独淬炼：在荷兰独自承担训练、复盘、生活起居，甚至语言障碍的压力，锤炼出极强的抗压能力。 - 目标具象化：将手机屏保设为奥运金牌，每日强化信念；通过登山呐喊宣泄情绪，将“山顶的秘密”转化为终极动力。 思考：有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步一个脚印的实践。”结合自己的经历，谈谈你对这句话的认识。 提示：专注当下，积极行动。做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。 笔记：如何做自信的人 1.如何做自信的人？ ②专注当下，积极行动。 做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。 探究一 如何做自信的人 2 月 12 日男子 1000 米决赛，他优化后的正脚蹬冰起跑技术尽显威力，全程节奏平稳，最终以 1 分 07 秒 34 摘铜，不仅收获个人首枚奥运奖牌，更创下中国男子该项目冬奥最佳战绩。 片段三：米兰铜耀：沉淀四年的稳步破冰 米兰冬奥会，宁忠岩以开幕式旗手的身份再度出征。 “现在更懂得享受比赛，每一步都是对四年付出的回应。” 这两枚奖牌，是他技术革新与心理成熟的双重回报。 随后的男子团体追逐赛，宁忠岩与队友默 ... ...