七年级下册 第一课 珍惜无价的自尊 1．什么是自尊？ 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2、为什么要自尊？①一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。②自尊与被人尊重都是快乐的。 3、知耻是自尊的重要表现。一方面，惟有知耻，才能自尊。另一方面，如果对自己很失望，甚至产生沉重的耻辱感，对我们的成长又是不利的。因此，要客观认识、正确评价的优缺点。 4、什么是虚荣？怎样对待虚荣？ 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎别人对自己的评价。我们要自尊，不要虚荣，要跑起虚荣心。 5、为什么要尊重他人？ ①尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。②尊重他人就是尊重自己，要想赢得别人的尊重，首先要尊重他人。21世纪教育网版权所有 6、怎样做到彼此尊重？ （1）维护人格最重要。自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。（2）自尊者豁达。要养成豁达、开朗的性格，不要斤斤计较，得理不让人。（3）自尊要适度。①适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误。②过度的自尊使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。③对恶意侮辱和诋毁，要及时反击，必要时运用法律武器捍卫自尊。（4）善于尊重他人。 7、怎样尊重他人？ ①尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人劳动，尊重他人人格。②善于站在对方的角度，感同身受，推及他人。③尊重他人，首先要善于欣赏，接纳他人；其次不做有损他人人格的事情。【来源：21·世纪·教育·网】 第二课 扬起自信的风帆 8．什么是自信？ 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 自信，是准确的自我定位和客观的自我评价，是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信，是我们人生道路上最宝贵的财富。【来源：21cnj*y.co*m】 9、自信的表现？ 表现在“我能行”。就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 10．自信的误区有哪些？怎样正确看待？自卑与自负都是自信的误区。 ①自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；②自负的人，自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可能达到。③自负与自卑是一对孪生子，共有的心态都是以自我为中心，这种心态使他们远离成功。而自信者是实事求是看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。我们要超越自负，告别自卑。 11、自信的作用有哪些？ ①自信是成功的基石，自信有助于成功。②使我们可以主动、积极地应对生活中的 各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。 12、自信者的哪些品质有助于成功？ 自信有助于成功正是由于自信者拥有乐观、好奇、专注等良好的心理品质，并且有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好的到达胜利的终点。 13、怎样做自信的人？ 看到进步和长处。①有自信就会有成绩，有成绩就会更自信。②发现自己的长处和优点，是自信的基础。 （2）增强信心与实力。勇于尝试，接受挑战，增强信心，不断增强自己的实力，实力是撑起信心最重要的支柱。2·1·c·n·j·y （3）做自信的中国人。①把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。（一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。）②一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不做有损国格的事情。21·世纪*教育网 第三课 走向自立人生 14、什么是自立？ 自立，就是自己的事情自己干。 15．为什么需要自立？ ①我们不可能永 ... ...
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