本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 七年级上册道德与法治复习纲要 2016年11月26日 第一单元 走进中学 第一节 第二起跑线 1、初中生心理上的最大特点：处于半成熟期,像个小大人,。 2、心理断乳期：青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。 3、为什么说中学时期处于人生发展的黄金时期？ ①人的生理显著变化：身高、体重迅速增 长，大脑发育日趋完善。 ②个人的习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。 ③是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。 4、面对人生发展的黄金时期，怎样设计成长新方案？ ①、学会学习（只有乐学和会学的精神才永远不会过时） ②、养成良好的道德品质；③、关注自我心理健康；④、勇于创新，勤于实践 只有乐学和会学的精神才永远不会过时 5、我国公民的基本道德规范：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。五爱：爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义。 6、我们怎么样培养自己的创新意识和创新能力？ （1）多动脑，在日常生活与学习中勤于思考， 善于发现问题，不迷信书本和权威，有自己的想法把知识学活用活，努力创造新知识。（2）勤动手，善于把所学知识与实际生活紧密联系，解决生活中碰到的问题，提高自己的社会生活实践能力。 7、为什么中学生要关注自我心理健康？ 答：中学生处于身心发展变化最快的阶段，也容 易出现一些心理问题，这需要我们把关注心理健康，培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一，自觉维护心理健康，促进自我身心和谐发展，做一个乐观向上的中学生。 8、中学生如何关注自我心理就健康？（我们可以这样培养自己的生活情趣？） 答：（1）乐于了解自己，接 纳自我，体验个人存在的价值； （2）学会正视现实，接纳他人；（3）学会协调、控制情绪，心境良好；（4）树立积极向上的、现实的人生目标；（5）增进对社会的责任感； （6）给他人以爱心；（7）减少依赖，尝试独立。 第2节 亮出你自己 1、正确认识自己的重要性 （1）中学阶段是自我意识发挥咱的黄金期，个人的自我意识开始大大增强 （2）学会正确认识和评价自己，既不过高也不过底的评价自己，树立健全的自我认识，在生活中积极接纳在我和展现自我，对我们的成长十分重要。21·世纪 教育网 2、 自我评价的途径、认识自我的方法？ （1）在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识，评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。【版权所有：21教育】 （2）通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训进行自我评价。 （3）通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己的特点，准确认识自己。 （4)通过他人评价来认识自己，有时他人的评价更客观、全面。 3、他人评价（1）通过他人的评价来认识自己。（2）但不能完全受他人评价的支配。 4、正确的自我评价，既不过高，也不过低；既看到缺点又看到自己的优点。 5、如何走出心理上的自卑或自负？ 要正确认识和评价自己，既不过高地 估价自己，也不过低地评价自己，既要看到自己的长处，也要看到自己的短处，扬长避短，走出心理上的自卑或自负。 6、如何理解接纳在我 （1）我们应该积极的接纳在我，对自身以及自身所具有的特征持一种积极的态度 （2）自我接纳是一个人健康成长的前提（3）自我接纳是人天生就拥有的权利 （3）自我接纳是一个人具备自信和追求成长的前提。 7、自我接纳的方法 （1）停止与自己对立 （2）停止苛求自己 （3）无条件接纳自己 （4）停止否认或逃避自己的消极情绪 8、怎样积极展示自身聪明才智与风采 （怎样提高自信心）：（1）寻找个人自信的支点，发现自己的闪光点；（2）逐步练习当众发言； ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
