走向成功----考前复习策略与心理调整策略课件

课件22张PPT。走向成功——— 考前复习策略与心理调整策略 ———高三、27班主题班会 　 海阔凭鱼跃天高任鸟飞梦想、追寻…... 每个人都有无限的发展潜能 　 走向成功 !! 掌握知识与运用知识 ———考试成功的硬件 考前与考中心态的调整 ———考试成功的软件 Are you ready? 　 随着期中考试的临近，如何节省时 间、提高学习效率，已经成为每一 个考生所关心的问题。这也是科学 的学习方法的核心所在。 　 “敢试才能行，敢争才能赢” “试一试，争一争”是一种积极参与的心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。 考试要有一个良好的心态，要有勇气。无论是复习还是在考场上，都需要积极的情绪和饱满精神。 我们需要兴奋而不是沉闷， 需要勇敢而不是怯懦。 　　 　 态度决定一切,希望就在前方学习是什么？ 不是单纯的记忆问题，更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来的过程。 学习是一种训练思维能力和提高个人素养的过程。很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得有多深的涵养。 我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财富。 　 一、“六先六后”学习法心理学家根据多年来的研究，总结出“六先六后”的学习方法。 一、先计划后学习 二、先预习后听讲 三、先复习后做作业 四、先打好基础后灵活思维 五、先独立思考后请教别人 六、先调整心态后参加考试二、复习五步曲一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏。 二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章、一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。 三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。 四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。 五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，否则就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。　　 集中注意力 ——— 专注精神的培养 做自己的主人 ——— 不良习惯是可以改变的 　结构化学习 ——— 编织知识的网络 “树碑立标法” ——— 提高阅读效率 三、记忆时间巧利用“前摄抑制”———先学的知识会对后学的知识产生干扰，这叫做记忆的“前摄抑制”； “倒摄抑制”———后学的知识容易对先学的知识产生干扰，这叫做记忆的“倒摄抑制”。 A ——— B ——— C ——— D 由此可见，早上起床后和晚上睡觉前记忆新知识，可以强化记忆。 　 四、“死”去“活”来比如学历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要靠多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。 但是在考试时，却要把记住的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓：“死”去“活”来。 不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。 五、过度学习法 本来用10分钟能记住的材料，再加上3 分钟的时间去强记——— 形成一种“过度”， 从而抵消遗忘的影响。 当然，过度的程度也有个限度，如果 达到150％以上，则会出现“报酬递减规律”。六、题不二错 复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放 过。失败是成功之母，从失败中得到的多， 从成功中得到的少，都是这个意思。七、状元支招“我为什么犯错？” 我一直认为自己能够在高考中取得好成绩，是因为我对学习中所犯 错误的高度重视。我有好几本错题集， ... ...