1.1 自尊自爱 课件（2课时）

课件19张PPT。1.1 自尊自爱厦门人民的自豪感尊严 、自信、自爱 一个人对自己的 人格 有充分的 重视和肯定 ，尊重 自己， 爱护 自己，从身体、仪表到行为、内心，维护自己的 人格尊严 ，不做 有损人格 的事情，也不容许他人损害 自己的人格 ，这就是自尊。自尊含义：自我尊重和自我爱护 做法：不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝。含义：要求他人、集体、社会对自己尊重的期望心理。 做法：不容许他人损害自己的人格，歧视、侮辱自己。 珍爱 自己的生命， 认识自我的内心世界 ， 悦纳并完善自我 。自爱： 珍爱生命追求更好的自己 创造更美的生活自爱的表现马斯洛需要层次理论为什么我们必须要自尊自爱（自尊自爱的意义是什么）？ 答：（1）自尊是人的 基本心理需要 ，自我肯定和外界的肯定会给我们带来 愉悦和满足。 （2）自尊是激励我们 奋发向上 、追求 完善的自我 ，为他人和社会作出更多贡献的 内心动力 和 源泉 。树立自尊，我们才有 健康的人格 ，才能更好地立身社会。 （3）自爱是宝贵的心理品质，是美好品德的 出发点，促使在生活中不断 调整并完善自我。 《论语》中有这样一段话： 子贡问孔子怎样才能成为一个真正的“士”？孔子说“行己有耻”是第一要。 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。对自己的不良行为要有羞耻之心。在孔子的心目中，知耻是第一位的。 所谓“知耻，”是人的 自我认识 、 自我反省 的表现。如看到自己的内心有 缺陷和不足 ，自己的行为 犯了错误，就需要通过 反省来自我否定和纠正 。《礼记?中庸》 闻过而终礼,知耻而后勇。知耻自尊自爱互为表里 自尊始于知耻 1.小平的表现是自卑，自我贬低、自我否定，觉得自己不如别人，担心别人看不起自己，行动畏缩，不敢去做自己有能力做的事。七嘴八舌学会客观地看待自己，悦纳自己，培养积极乐观的生活态度，树立自尊人格。心理牢笼 小处方 夸夸自己。写篇日记，找出自己的优点和长处。 心理暗示。在做比较困难的事情之前默念“我能行”、“我能成功”。 选准突破口。每个人都有某个方面的个性潜能。某件事对他人是难事，对自己可能是容易的事。选择这样的突破口，让自己取得成功，自信心也就会增强。 树立坚定的志向。志向坚定，就会有强烈的愿望，人的潜能就可能充分发挥出来。 3.小金的表现是自负，他过度地自我肯定，夸大自己的优点，行为上表现出对同学指手画脚，落选之后归因于别人的妒忌，不能正视自己的缺点，过高地评价自我并贬低他人。七嘴八舌自尊的人重视自己的独立人格的价值，并不否定自身的缺点与不足，是恰当的自我评价、自我肯定。自信者恰当的自我评价 正视优点与不足夸大优点 否认缺点自负者夸大缺点 无视优点自卑者 2.青青的表现是虚荣，有一条昂贵的裙子是她炫耀的资本，她追求的是表面的荣耀，只看到华丽的外表和金钱、排场、夸张的言辞等，使人浅薄。七嘴八舌自尊追求的是自身内在价值和尊严喜欢欣赏自己的照片 经常花时间和精力打扮外形，过分注重外貌 喜欢向人介绍自己家庭或亲戚中有地位的人物 不愿意同家庭经济较困难的同学来往 稍有成绩便自吹自擂，惟恐他人不知道 考试、表现不佳常找借口，不肯承认自己的薄弱项 与同学谈论中，强词夺理，自己的观点一定要他人认同 穿着打扮以及学习用品讲高档，并有炫耀感 对批评耿耿于怀，过分爱面子 小测试自卑、自负与虚荣——— 不健康 的心态，妨碍 自尊人格 的形成虚荣自卑知耻自负学会 实事求是 地认识自己，走出 自卑 的心理牢笼，抛开 自负和虚荣 ，做一个 脚踏实地、自尊自爱 的人。【课堂助学】1.不是自尊的表现，是自卑、不自爱的表现。 2.图中女孩只关注到自身身材不足，抱着自我贬低、自我否定的消极心态，忽视自身优点。同时只因他人的评价就绝食减肥，忽视自身健 ... ...