课件34张PPT。学习目标情感态度价值观： 认识青春期的情绪特点,感受青春期情绪变化带给我们的影响。 能力目标： 认识情绪的复杂性和多样性,感受青春期情绪变化带给我们的影响。 知识目标： 1、了解情绪的基本类型，以及影响情绪变化的因素。 2、认识青春期情绪的特点，以及情绪变化带给我们的影响。青春的情绪背后说同学坏话妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我作业过生日收到喜欢的礼物和家人去郊游老师拖堂挨老师批评情绪面面观什么是情绪？ 情绪是由一定事物引起的，人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 情绪是人的内心世界的“窗口”，在某种程度上反映了人对外界事物的态度 情绪人人都有，并且与一定的情境相联系，伴随着我们的一生。情绪的成分 常见的基本情绪 人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。欣喜 欢乐 愉悦 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 自在喜怒愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 生气哀失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已惧害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安相关链接当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。情绪成语大比拼得意忘形、捧腹大笑、手舞足蹈、眉飞色舞、眉开眼笑、春风满面、欢欣鼓舞、欣喜若狂七窍生烟、怒发冲冠、咬牙切齿、怒目而视、恼羞成怒、怒火中烧、拍案而起、暴跳如雷悲痛欲绝、垂头丧气、泪流满面、抱头痛哭、痛不欲生、欲哭无泪、伤心不已手足无措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊胆、胆战心惊、惴惴不安、面无人色、不寒而栗在四类基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 如：悲喜交加、喜极而泣、喜忧参半、哭笑不得、恼羞成怒。情绪调色板哭笑不得喜极而泣悲喜交加影响情绪的因素有哪些？个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围的环境变化情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。◆克服困难、努力向上（积极作用）。 ◆也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前，影响身体健（消极作用）。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。结合下列情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 默默能冷静分析自己出错的原因，并及时改正，体现出一种良好的心态 小冲考试紧张导致发挥失常，表现得愤怒，撕毁试卷，不能冷静分析自己的不足。 不管是积极的情绪还是消极的情绪都会影响我们的生活，我们也一定要弄清楚，究竟是生活影响了我的情绪，还是情绪影响了我的生活。为了我们的身心健康，我们要让自己学会调控不良情绪。可以充实人的体力和 精力，提高个人的活 动效率和能力，促使 我们健康成长。会使人感到难受，抑制人的活动能力， ... ...
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