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课件网) 《小小少年》 1.1 悄悄变化的我 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期（大约是10-20岁）。青春期有三大生理变化。 青春期身体变化的主要表现： 身体外形的变化 内部器官的变化 性机能的成熟 我们拥有更多的活力, 我们拥有更多的朝气蓬勃, 我们拥有更多的他们体会不到的乐趣, 我们拥有更多的学习机会, 我们拥有更多的实现理想的机会…… 你们是青春的00后，和70、80后相比，你们的活力体现在哪里呢 可以从运动、娱乐、学习、社会实践等方面进行分享。 青春期生理变化的积极影响 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们班很多同学被人起了绰号。 小明长的胖一点，他们叫他 “猪头”，说他整一个猪八戒的翻版！ 小李的汗毛长的浓重，他们叫他“猩猩”说他早该住进动物园了。 我本以为自己长的那么高，他们应该很羡慕我，可没想到，他们叫我“长颈鹿”，无奈之下，我只好弯着腰走路，可他们竟然又叫我“鸵鸟”，哎……，我感到很自卑。 你有遇到过类似的事情吗？ 你如何评价这些起外号的同学？ 遇到这些事情的时候，我们该怎么办呢？ 青春期生理变化的消极影响 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 时事点击：北京中关村二小的校园霸凌事件 近日，一位家长在网上发文写到儿子在学校上厕所时，两名同班男生进入厕所，他们将有厕纸、尿液的垃圾筐扔下来，砸在儿子的头上。两个男生见状，哈哈哈一阵嘲笑跑走了。儿子身材弱小，他们的身高和体重都远超儿子，长期对儿子进行骚扰，给他起外号，嘲笑他的家庭经济状况，从上了四年级以后就开始欺负他。 事后，儿子出现失眠、易怒、恐惧上学等症状。 如何悦纳青春期的生理变化（1） 我们要悦纳青春期的生理变化，正视身体的变化，欣然接受青春的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 武亦姝的青春美主要体现在什么地方？ 武亦姝的青春美主要体现在什么地方？ 如何悦纳青春期的生理变化（2） 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （1）我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻 烦时，还是渴望他们“出现”。 （2）进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。 其实我 挺希望有人能理解我。 （3）我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击 剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演， 我却不敢“亮剑”。 你遇到过上面那样类似的心理问题吗？根据上面内容，请概括青春期心理矛盾的表现。 请与同学一起讨论产生这些问题的原因是什么？ 小组讨论：怎样积极面对和正确处理心理矛盾？ A、反抗与依赖 B、闭锁与开放 C、勇敢于怯懦 青春期矛盾心理的原因 伴随着发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们产生矛盾心理。 正确处理青春期的心理矛盾 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ①我们可以参加集体活动；②求助他人；③培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节等方法，积极面对和正确处理心理矛盾。 情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本中。 根据情景思考，“我”是怎样自我调节我的烦恼的？ 根据情景思考，“我”是怎样自我调节我的烦恼的？ 情景三：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。 情景四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以每天闷闷 ... ...
