评价自己的健康状况 教学设计 学 科 生物 年 级 八年级 授课教师 时 间 4.11 课 题 评价自己的健康状况 计划 学时 1 重难点 1.评价自己的健康状况。 2.全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。 课 标 要 求 (一)知识目标 1.学习综合评价自己的健康状况,关注健康问题. 2.全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义. (二)能力目标 1.学会自我调节情绪,缓解压力,保持心理健康. 2.培养与周围的人建立良好的人际关系的能力. (三)情感目标 1.正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想. 2.了解人人都可能有情绪问题,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私. 课 时 目 标 1.评价自己的健康状况。 2.全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义 3.学会自我调节情绪,正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想. 教 法 讲授法、谈话法、讨论法、演示法、练习法、实验法 学 法 自主学习法、探究学习法、合作学习法 教学内容 及过程 教学内容 教师活动 学生活动 创设情境引入新课 播放《健康歌》视频，与学生一起跟唱，创设情境，引出健康话题。 齐唱《健康歌》，畅谈什么是健康。 给自己的健康打分 “健康是人生的第一财富”，引导学生用科学的方法测试。（温馨提示：1独立完成2如实评价3尊重隐私，分数不用公开。） 根据要求做测试题。 引导学生分析健康定义。对勇于提出异议的学生给以肯定 分组讨论25个测试题的类型，并做好记录。以小组为单位，汇报讨论结果。 课件出示卫生组织对健康的定义。 引导学生谈如何增进健康？ 分析交流，理解健康定义包括身体、心理、社会适应能力三个方面。理解健康3个方面的相互关系。 畅谈增进健康的锦囊妙计：加强体育锻炼，搞好个人卫生，要保持心情愉快，学会与人和谐相处等。 如何保持 马克思说过：“一种美好的心情，能够比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。” （课件：警钟长鸣）从资料中你获得了什么信息？ 畅谈从资料获得的启示： 他们是由于心理压力过大造成的。认同心理健康非常重要。 心情愉快 心情愉快是青少年心理健康的核心。古诗云：少年不识愁滋味，为赋新诗强说愁。你们有烦恼吗？ 教师用心倾听，真诚对待每一位学生。 踊跃举手，纷纷诉说平常自己的排遣高招，畅谈如何保持良好的心情，课堂气氛达到高潮。 “听音乐、打篮球、大哭一场、散步、在QQ上大骂、大吃一顿、打游戏、大喊、爬山、自我安慰、、、”组长和老师一起记录。 提出异议：QQ上大骂、暴饮暴食等以损害别人、自己的健康为代价，不可取。归纳保持心情愉快的3种方法： 拓宽视野融会贯通 介绍心理咨询师目前在我国的需求量。引导学生阅读“与生物学有关的职业”。 惊讶，议论，阅读 “与生物学有关的职业”。(心理咨询师) 学以致用 1、引导学生联系本节知识，解决生活中的问题。 2、运用本节课所学的内容, 对家人的健康状况做出评价，并提出改进的建议。 3、朗诵也可以增进健康，它能提高肺活量，让我们的心情更加愉快，让我们大声朗诵吧！ 4、请记住：健康是人生的第一财富！祝在座各位天天拥有好心情” 1、交流分析搜集的俗语： （1）广告“何以解忧，唯有杜康”对不对？为什么？ (2)“范进中举”中的范进为什么疯了？ (3)《三国》中周瑜为什么被诸葛亮气死了？如你和周瑜是朋友，打算怎样帮助他？ 2、对家人的健康状况做出评价，并提出改进意见。（课后） 3、一学生自告奋勇起头，师生一起大声朗诵。 若要活得乐与健，树立健康新观念。 合理膳食是基础，食品安全更重要。 沉迷电脑玩游戏，懒得运动病来找。 忧思悲恐似毒药，冲动发怒是魔鬼。 千金难买是朋友，适度发泄莫自怜。 管住嘴巴迈开腿，大家一起跑跑 ... ...
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