守护生命 一、学习目标 1.树立新的生命观，体会生命的可贵，珍爱生命、热爱生活。 2.逐步提高自我保护能力，能够自觉保护自己的生命和健康。 3.认识健康的重要性，掌握自救自护的常用方法，学会养护精神。 二、自主预习 1.守护生命首先要关注自己的 。关心身体的状况，养成健康的 ，是一种对生命负责任的态度。 2.随着年龄增长、心智成熟，我们更加关注自己的 。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。 3. 反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 4.守护精神家园，我们不能丢失优秀的 ，需要在个人精神世界的充盈中发扬 。 三、合作探究 （1）小明有一本成长日记，用以记录自己成长过程中的点点滴滴。下面是他近期记录的生活中遇到的困惑，请提出你的建议。 最近发现周围一些同学在偷偷吸烟，觉得他们很“酷”，自己也很想吸一口。但学校规定禁止中学生在校内外吸烟。我该怎样战胜自己呢？ （2）辨析题：我们的精神发育完全受物质生活条件和外部环境的制约。上述观点是否正确？简单谈谈理由。 四、随堂演练 1.“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”康康所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法（ ） A．占用了学生的休息时间 B．影响了学生的学习成绩 C．有利于学生的身体健康 D．忽视了学生的在校安全 2．有下列情况者，最好不要下河游泳（ ） ①患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病 ②处在月经期的女同学 ③患有皮肤病、严重沙眼等传染病 ④饱食或空腹时、剧烈运动或繁重体力劳动后 A．①②③④ B．①②③ C．①②④ D．①③④ 3．生活中，学会紧急避险十分重要。发生下列险情时，避险正确的是（ ） A．打雷时，站在大树下 B．火灾时，及时拨打“ll9” C．地震时，乘电梯逃生 D．水灾时，先救财物 4．“腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告，点亮了无数人的眼睛，目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼，地开展。这类活动的开展（ ） ①有助于养护精神，充盈个人的精神世界 ②有助于培养我们高雅的生活情趣 ③有助于提高我国的国民素质 ④表明我国已成为文化强国 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5.中学生小王放学回家的路上，突然发现一个小孩儿掉进水里。不会游泳的小王没有立即跳下去救人，而是向路人呼救，并拨打“110”报警电话。小王的做法（ ） A．只顾及自己的生命，不关爱他人的生命 B．没有根据实际情况采取最佳的应对措施 C．属于侵犯落水小孩生命健康权的行为 D．既保护了自己的生命健康，也关爱了他人的生命健康 【答案】 二、自主预习 1.身体 生活方式 2.内在感受 3.精神风貌 4.民族文化 民族精神 三、合作探究 （1）要关心自己的身体健康状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责的方式。吸烟有害健康，要珍爱生命，不能盲目从众。 （2）不正确。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的环境下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真善美的体验，丢失精神世界的财富。 四、随堂演练 1.C 2.A 3.B 4.A 5.D 增强生命的韧性 一、学习目标 1.培养学生从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，磨练意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。 2.初步学会调控自我、承受挫折、适应环境的能力。面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极措施度过“难关”。 3.正确认识挫折，掌握我战胜挫折的方法。 二、自主预习 1.面对不同的挫折，不同的人会有不同的和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应 ... ...
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