9.2 增强生命的韧性 课件(共18张ppt+视频)

课件18张PPT。歌词“坚持对我来说就是以刚克刚”，说说你如何理解的？9-2 增强生命的韧性自学目标 P105~1101、挫折是什么？ 2、面对挫折，为什么会产生不同的情绪感受和行为反应？ 3、如何正确认识挫折？ 4、如何面对挫折？ 5、增强生命韧性的方法有哪些？要求：带着下列问题快速阅读课本感受挫折（运用你的经验 P105） 在你记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 这些事件对你的成长产生了怎样的影响？ 你是怎样面对他们的？一、生活难免有挫折1、挫折是什么？P105是什么 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。认识挫折（探究与分享 P105）在上面这些情境中： 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！考砸了，又挨批评了。他们不理我，好孤独啊！一、生活难免有挫折2、面对挫折，为什么会产生不同的情绪感受和行为反应？P106是什么 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。挫折三要素（相关链接 P106）思考：两位同学的感受一样吗？为什么会这样呢？情境一 数学考试中，小华考了58分，她认为自己学习还有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好。情境二 数学考试中，小丽也考了58分，她认为自己真笨，不是学习的料，今后再努力也没有用。挫折情境挫折认知挫折反应外部情境或外在条件挫折情境下的负面情绪感受及相应的行为表现对挫折情境的认识和评价 关键、核心因素探究与分享一 请选择你面对挫折时的感受。（可以多选）思考：面对挫折时，你会采取哪些行动？探究与分享二 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？爱迪生与电灯 爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。一、生活难免有挫折3、如何正确认识挫折？P107是什么（1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。（2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。牛刀小试（2017海南中考）有一本励志书叫《感谢折磨你的人》。书名中这句话蕴含的人生哲理是(　　) A.人生难免有挫折，挫折越多越好 B.只要经历挫折就一定能够成功 C.不同的人面对挫折的态度是一样的 D.在坚强的人面前挫折也是财富D解析　不经历风雨，怎么见彩虹。“感谢折磨你的人”充分说明了挫折的积极意义，故D符合题意。A错误，挫折本身是坏事。B说法绝对。C错误，不同的人面对挫折的态度是不一样的。故选D。 阅读感悟从骑自行车受伤到“我又会骑车了”的过程，你有什么感悟？ 自从一年前骑自行车受伤后，就再也不敢骑自行车了。一天，姐姐骑车来找我，让我骑上自行车。我不自觉地连忙后退，想趁机逃跑。逃跑失败后，姐姐说：“你干什么要跑呀！快骑上它，不然这个月的零花钱就没了。”“不要呀！我骑还不行嘛！”加油，我是最棒的！希望就在前方！我把自行车的踏脚一 ... ...