课件30张PPT。“民 以 食 为 天” 火的诞生使人类告别了茹毛饮血的原始生活,人学会了烧烤食物“民 以 食 为 天”中国传统的饮食习惯是简单的一日三餐。 现代中国人的膳食讲究既营养全面,又色、香、味、形俱佳。今天,“营养餐”已经 成了一个时尚的名词你喜欢吃和吗?经常吃对身体有益吗?人类重要的营养物质第十二单元 化学与生活六大营养素:油脂蛋白质糖类无机盐维生素水蛋白质在人体内的分布毛发 指甲 皮肤 肌肉等一、蛋白质2、哪些食物中含丰富的蛋白质?1、蛋白质:是构成细胞的基本物质,是机体生长 及修补受损组织的主要原料。4、几种重要的蛋白质: (1)气体运输的载体———血红蛋白 (2)生物催化剂———酶(多样性、专一性、高效性)2、食物来源:4、人体中有哪些重要的蛋白质?它们有何作用? 几种重要的蛋白质: (1)气体运输的载体———血红蛋白 一种酶只能催化一种反应,且需在体温和接近中性的条件下进行。(2)生物催化剂———酶吸烟是不良嗜好。香烟烟气中含有几百种对人体有害的物质,毒害作用最大的有一氧化碳、尼古丁(烟碱)和含有致癌物的焦油等,长期吸烟的人,易患冠心病、肺气肿、肺癌等,大量吸烟能使人中毒死亡。吸烟有害健康!蛋白质变质:甲醛制作动物标本,使标本能长久保存用甲醛水溶液来浸泡水产品并出售,这样做有什么危害?房屋装修后能否立即入住?生活小常识生活小常识若不慎误服重金属盐,在去医院之前为什么可采取喝鸡蛋清和牛奶来缓解症状?淀粉:(C6H10O5)n 蔗糖:C12H22O11 葡萄糖:C6H12O6油:液态的植物油 脂肪:固态的动物油15.6kJ39.3kJ谷类:米、面等 蔬菜:土豆、洋芋等猪肉、牛肉等 油类:花生油、豆油等提供机体活动所需能 量和维持恒定体温二、糖类和油脂提供机体活动所需能 量和维持恒定体温糖的代谢:淀粉唾液:淀粉酶小肠:胰淀粉酶麦芽糖肠液:麦芽糖 酶葡萄糖富含糖类的物质富含油脂的食物 大米、花生、面粉、玉米、薯干和豆类等,应储存在干燥通风的地方,因为它们在温度为30 ℃~38 ℃,相对湿度达到80%~85%以上时,最容易发生霉变,滋生含有黄曲霉毒素的黄曲霉菌。黄曲霉毒素十分耐热,蒸煮不能将其破坏,只有加热到280 ℃以上才能破坏它。黄曲霉毒素能损害人的肝脏,诱发肝癌等疾病。因此,霉变食物绝对不能食用。 三、维生素1、维生素的作用:调节新陈代谢,预防疾病, 维持身体健康的作用。3、缺乏维生素A:夜盲症、皮肤粗糙等。 缺乏维生素C:坏血病2、食物来源:生活小常识: 为什么吃蔬菜要先洗后切?富含维生素的食物中国居民“平衡膳食塔” 试一试: 通过这节课的学习,参照常见食物成分表,你能设计一份适合中学生的营养食谱吗?中考绘萃[04 广东] 某果冻产品包装袋上的品名和配料表如下:配料:①水②蔗糖③奶粉④乳酸钙⑤柠檬酸⑥维生素A⑦维生素B⑧食用色素请回答: (1)该产品中属于营养素的有(填序号)_____ (2)幼儿及青少年缺钙会患_____ , 该产品中的_____可以补充钙元素. (3)人体中缺少配料中的_____,会引起夜盲症,所以饮食要均衡。①②③④⑥⑦患佝偻病和发育不良乳酸钙维生素A1、注意平衡饮食 2、参加有氧运动 3、调整心理状态思 考:1.医院常用下列手段来杀菌消毒, 请解释原因:? 煮沸法消毒医疗器械? 紫外线照射病房? 注射时用酒精棉球擦皮肤2.怎样解释生活中的这些事例? ? 晒 被 子 ? 流行感冒时室内用醋熏 ? 豆浆中加盐卤制成豆腐3.有同学喜欢在牛奶中加果汁,认为两者混合后营养更丰富,你觉得有道理吗?4.羊毛衫为什么不能用普通肥皂 洗涤? ... ...
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