课件21张PPT。总铭记青春时光, 更难忘绿意同窗。 相逢是笑, 相知是妙。 笑在青春年少, 妙在岁月迢遥。 ———汪国真《挡不住的青春》 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我探究点一：悦纳生理的变化(1)不同时期的我们有不同吗？这说明什么？ 什么是青春期？变化：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。这说明了我们开始进入青春期。什么是青春期？ 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。 它是人生第二个生长发育的高峰期。一、悦纳生理变化七嘴八舌 和儿童时期相比，在青春期，我们的身体发生了哪些明显的变化？1、青春期身体变化的主要表现(背）：身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 2、青春期给我们带来的积极和消极影响（背）（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 对照自己 谈谈感受1、个子长高了。2、脸上长出青春痘。3、男生长出小胡子。4、女生体形发生变化。5、说话声音发生变化。3、如何正确认识青春期的生理变化（背）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。 小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。 小小少年 德国故事片《英俊少年》插曲 肖章译词 这首歌让你有何感受？ 进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？说一说：青春期矛盾心理的主要表现 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦相关链接烦恼 VS 契机4、处理青春期的心理矛盾的方法（背）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 5、一些自我调节的方法（理解）把自己的想法写下来。 参加体育活动。 学习自我暗示。 试试自我解嘲。 课堂小结1、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去了。小琪这种身体变化属于（ ）青春期正常的身体变化 内部器官的成熟 自我意识的迅速发展 身体外形的变化 A ?? ④ B ??④ C ?④ D??考点训练c2、“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（ ）青春是多彩的，又是矛盾的 青春期因为生理的变化会带来心理的变化 青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现 青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长 A ?? B ??? C ?④ D ??④考点训练A3、青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形 的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④B4、进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是 来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大， 很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可 是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考 大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为 此， ... ...
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