向上跳跃练习教案

中学教案 年 ?级 初一 学? 科 体育 课 ?型 ? 时 ?间 ? 主备人 ? 成 ?员 ? 教学课题 向上跳跃练习 课 时 ? 教学目标 1、学习多种形式的向上跳跃练习，能够协调、正确地做出手臂摆臂动作； 2、在多种练习中，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好； 3、培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神； 4、学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧； 跳跃：5~6次；韵律体操与舞蹈：3~4次。 重点难点 重点：掌握跳跃技巧 难点：上下肢协调用力 教学准备 ? 教?? 学?? 过?? 程 准备部分： 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；“S”行走。 ? 三、1、教师领做徒手操： ① 上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。 2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★?????????? △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。 2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。 基本部分： 一、1、组织学生复习原地向上跳练习。 ? 2、教师讲解并叫几位同学示范：“拉网捕鱼”、“钓鱼”。 ? 3、教师指导并参与活动 4、组织学生进行助跑向上的跳跃练习。 作用：发展助跑起跳衔接技术，培养助跑起跳的协调性，发展弹跳力。 5、教师巡回指导，及时纠错。 学生： 一、1、按要求分四组开展游戏。 2、仔细观察示范，明确要求。 3、注意：游戏时，持竿的同学要注意竿子的高度，一般不超过膝盖的高度，挥竿的速度要匀速。 4、按要求进行各种跳跃练习。 ① 助跑3~5步，单脚起跳摸高； ② 跳过不同高度的障碍； 连续跳跃练习。 结束部分： 一、教师领做放松操，动作正确。 总结讲评，及时奖惩，收拾器材，师生再见。 二、学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。 小组小结，男2收拾器材。 二次备课 ? 课堂小结 充分利用学生学习的积极性 板书设计 ? 课后反思 ?