第4课 揭开情绪的面纱 导学课件（2份打包）

课件14张PPT。第二单元 做情绪情感的主人第一课 揭开情绪的面纱第一课时 青春的情绪思维导图课前预习一、情绪面面观 1.情绪的种类： 人的情绪是_____的，除了常见的_____、_____、_____、_____等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 2.情绪的成分： 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括_____、_____和_____三种成分复杂多样喜怒哀惧内在体验外显表情生理激活课前预习 3.影响情绪的因素： 我们的情绪受多方面因素影响。例如，_____、_____、周围的舆论氛围、_____等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 4.情绪的作用： 情绪的作用非常神奇，影响着我们的_____和_____。它可能激励我们_____、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而_____。个人的生理周期对某件事情的预期自然环境观念行动克服困难止步不前课前预习二、情绪的青春色调 1.青春期的情绪特点： 进入青春期，随着_____加快和_____不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点：情绪_____；情绪_____；情绪的_____；情绪的_____；情绪的_____。身体发育生活经验反应强烈波动与固执细腻性闭锁性表现性课前预习 2.正确看待青春期的情绪。 （1）善于激发正面的情绪感受：善于激发_____的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）积极面对负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习_____面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。正面积极难点详解 正确看待情绪： 众所周知，人类有一些基本的、共通性的情绪，比如喜悦、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶等。人们往往希望留住好的情绪而尝试摆脱所有坏的情绪，但这种刻意的逃避最终可能适得其反。其实，所有的情绪，包括负面情绪，都包含了许多重要信息。例如，恐惧是人类本能的警报系统，可以让我们远离危险；生气、愤怒是感知到故意伤害时的自然反应，它告诉我们，需要采取行动，以保卫自己，维护自尊。所以，我们要正确看待情绪。课堂练习1.人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列属于“喜”的是（　 　） A.开心、欣喜、扬眉吐气 B.气愤、盛怒、愤愤不平 C.哀伤、悲哀、伤心不已 D.害怕、心悸、不寒而栗 2.小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（　 　） A.铃声通常会导致积极情绪 B.铃声一般会引起消极情绪 C.不同的情境会产生不同的情绪 D.任何事物都会产生不同的情绪AC课堂练习3.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴 跳如雷。这说明（　 　） A.人的情绪复杂多变，是不可捉摸的 B.中学生的情绪大多丰富而强烈，很不稳定 C.中学生的情绪经常处于失常状态 D.中学生情绪不稳定，犯错误也无可厚非 4.下列能反映情绪积极作用的谚语、典故是（　 　） ①一个小丑进城，胜过一打医生 ②伍子胥一夜白发 ③笑一笑，十年少 ④杯弓蛇影 A.①② B.③④ C.②③ D.①③BD课堂练习5.我国著名乒乓球运动员王皓，无论比赛多么紧张，他总能冷静面对，结果往往会使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（　 　） A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来的 B.对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 C.情绪决定着体育比赛的名次 D.要积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受D课堂练习6.我们有丰富多样的情绪感受。下列情境中，体现“怒”的情绪感受的是（　 　） A.在超市买到过期商品 B.与要好的同学发生误会 C.期中考试成绩退步了 D.回家路上遇到了事故A课堂练习7.有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球；上午还兴高采烈，下午 ... ...