1.1 悄悄变化的我 课件（18张ppt+视频）

青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这一切，都是成长的机遇。面对青春的邀约，你准备好了吗？ 1-1 悄悄变化的我 第一课 青春的邀约 第一单元 青春时光 自学目标 P1~7 1、青春期的含义是什么？ 2、青春期身体变化的主要表现是什么？ 3、青春期生理变化带来的影响是什么？ 4、青春期的身体发育情况为什么存在差异？ 5、如何对待青春期的生理变化？ 6、青春期为什么会产生矛盾心理？ 7、青春期矛盾心理的主要表现是什么？ 8、为什么要正确认识青春期的矛盾心理？ 9、如何正确处理青春期的心理矛盾？ 10、尝试自我调节的方法有哪些？ 要求：带着下列问题快速阅读课本 请完成下列比较。 比较“一年前的我”与“现在的我” （运用你的经验 P2） 你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？ 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 一、悦纳生理变化 1、青春期的含义？P3 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期之后，人生第二个生长发育的高峰期。 是什么 一、悦纳生理变化 2、青春期身体变化的主要表现？P3 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 是什么 （1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 （2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 （3）性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。这是青春期生殖器官发育成熟的标志。同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。 青春活力（探究与分享 P4） 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 尽情挥洒 渴望新知 凝神专注 志愿服务 一、悦纳生理变化 3、青春期生理变化带来的影响？P3-4 （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。 是什么 身体发育的困惑（探究与分享 P4-5） 关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。 一、悦纳生理变化 3、青春期生理变化带来的影响？P3-4 （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。 是什么 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（例如：变声、长青春痘等） 4、青春期的身体发育情况为什么存在差异？P5 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 为什么 一、悦纳生理变化 5、如何对待青春期的生理变化？P5 （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； 怎么做 （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ———悦纳 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； （4）青春期的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 青春期的美只需要形体、仪表等的外在美？ （1）内在美：又称心灵美、道德美、性格美。它包括人的思想、品德、志趣、情操、才能、学识、气质的美。人的内在美是在后天的实践中形成的，它可以通过主观努力、修养和学习加以改造。人的内在美是人的 ... ...