2009年九年级思想品德中考知识点复习提要【陕教版】(四川省雅安地区汉源县)

2009年九年级思想品德中考知识点复习提要【陕教版】 四川省雅安市汉源县河西初级中学政治教师 姜作良 第一单元?　　努力战胜自我 了解挫折的含义，辩证地分析挫折的作用，理解挫折产生的原因，重点掌握战胜挫折的方法。 (1).挫折的含义：是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。（人人都会遇到挫折：人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的，挫折是每个人一生都会遇到的。人生难免遇到挫折。） (2).挫折的作用是什么？ 挫折是一把“双刃剑”，它既可能成为人生经历中的宝贵财富（积极），也可能成为成长和发展的障碍（消极）。 (3).挫折产生的原因是什么？ 原因是多方面的，概括起来有内在原因和外在原因两个方面。外在原因包括自然因素和社会因素，内在原因主要指自身因素。 (4).战胜挫折的方法？〖怎样战胜挫折？怎样培养良好的个性心里品质？〗 ①战胜挫折的重要保证是培养和保持良好的个性心理品质；②战胜挫折的关键是战胜自己，即克服自己面对挫折时的恐惧、难过和绝望等消极情绪。③要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。 要求辩证地看待学习压力和考试焦虑，掌握将学习压力转换成动力的方法和调整过度考试焦虑的方法，树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯。 (1).怎样辩证地看待学习压力？ 在学习过程中始终存在着一定的压力。要辩证地看待学习压力。①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态，激发学习潜能，进而提高学习效率。②但压力过大则会导致过度紧张，从而降低学习效率，影响身心健康。 (2).怎样看待考试焦虑？ ①考试中的焦虑是正常的情绪反应；②适度的考试焦虑能使自身保持兴奋和紧张状态，发挥出正常水平；③过度的考试焦虑会影响考生发挥正常水平，但过度的考试焦虑是可以克服的。 (3).将学习压力转换为动力常用的方法有哪些？ ①树立远大理想，明确学习目的；②制定近期、中期和长期学习计划，一步步实现学习目标；③看到自己的成绩和进步，提高信心和勇气；④和知心朋友积极交流，寻求帮助；⑤向老师、学校或社会上的心理咨询机构寻求帮助等。 (4).调整过度考试焦虑的方法有哪些？ 最基本的方法是：自信训练法。此外还有：?①饮食法；②活动法；③转移法；④睡觉法；⑤自信法；⑥深呼吸法；⑦听音乐法等。 (5).如何树立正确的学习观念？ 树立正确的学习观念，应该做到：①强化学习的责任感和义务感；②培养对学习的自信心，讲究学习方法，养成谦虚的学习品质；③正确对待考试和分数；④正确对待学习中的竞争与合作；⑤树立“终身学习”的意识。 (6).为什么要养成良好的生活态度？ ①有利于培养和形成良好的个性；②可以帮助我们积极的面对社会生活；③它反映健康向上的精神面貌和对美好生活目标的不懈追求。 (7).请你说说你的良好的学习习惯。（教材P17） 认真地对待学习过程中的各个环节，合理地安排学习时间，广泛地学习课外知识，愉快地与同学们共同探讨问题，合作学习等等。 到了九年级，我们必须正确面对的一个重要问题是什么？如何认识升学与选择就业？ (1).到了九年级，我们必须正确面对的一个重要问题是：做好升学和职业选择的心理准备。 (2).积极争取升学，有利于实现自己的人生理想。选择就业，则可以尽早适应社会，填报自愿要选择适合自己的学校，选择专业要符合社会的需要和自身实际。但不论是升学还是就业都要继续学习，树立“终身学习”的意识。 做一个负责的人，理解行为与后果的关系。掌握把自己培养成一个负责任的人的方法。 (1).行为与后果的关系？ ①行为与后果具有一致性。良好的行为会产生良好的结果，不良的行为会导致不良的后果；②社会生活中，每一种行为都会导致一定的后果，一个人的行为不能随心所欲，应考虑到行为 ... ...