一年级跳绳 学校： 姓名 教学内容 跳绳 2、跳房子 教具 绳子：45根 教学目标 1、认知目标：知道并脚跳的动作要领，具有展示自我的意识。 2、技能目标：初步学习并脚跳的动作技术，使70%以上的学生能够独立完成动作，发展学生腿部力量，以及身体的灵活性和协调性。 3、情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。 重点 难点 双手正摇并脚跳 上下肢的协调 教学顺序 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时间 次数 开 始 部 分 1、课常规：教师整队、报数 2、宣布上课内容、要求。 3、安排见习生 4、热身活动： （1）绕篮球场蛇形跑二圈 （2）放鞭炮 （3）空手跳绳 1、教师指导整队 2、师生问好 3、教师讲解内容与本课要求 4、指导热身 （1）教师领头跑 （2）讲解方法 在操场集合，教师整队 向教师问好 3、认真听讲，明白要求 4、学生热身： （1）认真听讲，看示范 （2）模仿练习 组织： ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ △ 要求：思想集中，精神饱满 “放鞭炮” “时成体操队形散开 要求：认真练习，注意安全 2分 6分 1次 1次 4次 6次 基 本 部 分 1、跳绳：正摇并脚跳（两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。） 2、跳房子：1个圆单脚跳，2个圆双脚跳 1、你会哪些跳绳的方法？ 2、指名展示 3、重点讲解并脚跳方法 4、教师指导并脚跳 5、巡视 6、你还想怎样跳？ 1、指导造房子 2、讲解要领：1个圆单脚跳，2个圆双脚跳，落地要轻 3、示范 4、巡视 1、自由练习 2、展示 听讲 3、学生练习 4、自由跳 5、展示，评议，再练 6、其他方法跳绳练习，展示，表扬 1、学生造房子 2、听讲 3、看示范 4、学生练习 1、成四路纵队 2、成体操队形散开 1、成八路纵队 18分 [ 10分 18次 6次 结 束 部 分 1、放松活动：“踩尾巴” 2、小结 3、回收器材 4、师生再见 1、教师示范，讲解方法 2、小结 3、与学生道别 在教师的引导下放松。 小结 与教师再见 两人一组 4分 4次 预 计 练习密度 平均心率 35% 110次/分 场 地 田径场 课后小结 课后反思：跳绳对一年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢慢的进行教学，在这个过程中，学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，所以有些学生就抱怨说自己跳不起来，准备放弃，后来我就一个个动作进行分解示范，让学生做小老师去教不会的学生?，这样学生稍微有些进步，因为老师?不可能照顾到每个学生。踩绳子和抓尾巴，由于以前曾经接触过，所以做起来很轻松，学生也玩的开心，从烦躁的跳绳当中解脱出来。 ... ...
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