五年级上册心理健康教案-11《做乐观开朗的人》北师大版

《做乐观开朗的人》参考教案 教学设计： 在小学生同伴团体中，乐观积极的同学往往受大家欢迎，他们平和开朗并有忍耐性。本课的重点是了解乐观开朗的表现。在教学中，教师通过婷婷的事例，分析主人公的心态，用表演心理剧的形式，引导学生认识到悲观的心态看待生活，总会觉得伤心难过。而生活中不乏快乐，需要的是一颗感受快乐观积极的心。进而教师引导学生归纳具有乐观开朗的心态和性格的人的各方面的表现。通过心理剧的表演联系个人的生活实际，让学生真正了解乐观和悲观的不同表现，进而引导学生培养开朗的好心态。 教学目标： 1、故事解析与分享，了解乐观开朗的表现，体验从乐观角度看问题的快乐。 2、明确无条件接纳自己，形成客观完整的自我概念，欣赏自己的独特。 3、情境探索，以乐观心态解决实际问题，培养乐观开朗的心态。 教学重点 1、了解乐观开朗的表现，体验从乐观角度看问题的快乐。 2、形成客观完整的自我概念，欣赏自己的独特。 教学难点： 看到乐观和悲观看问题的不同，培养乐观开朗的心态。 教学准备：PPT学生幽默故事 教学过程： 一、团体暖身阶段 1、反义词练习 好———坏开心———伤心积极———消极哭———笑清楚———模糊 2、面对同一事物，不同的人有不同的反应。看见好的一面，就是乐观。看见不好一面，就是悲观。 3、揭示课题：乐观与悲观 4、上课规则：不能针对某一个人。收起指向别人的手指，朝向自己的内心，这样才会有收获。 二、团体过渡阶段：婷婷的故事 1、张婷婷的故事：你觉得她是一个怎样的人？你想对她说什么？张婷婷遇到事情，不从好的方面去想，总是觉得很伤心。 生活中虽然有不如意，但是也会有很多的快乐和幸福，需要我们去寻找、发现和体会。 PPT：看问题心态很重要 3、交流：面对相同的场景，为什么有不同的想法和感受？给你带来的启示是什么？ 4、组内分享：今天令我感到快乐的事。 5、你见过乐观的人吗？你觉得他们身上有哪些特点？出示书上乐观者的特点。乐观心态可以培养吗？你观察到那些乐观开朗的人，他们有哪些表现？（可以结合张婷婷的故事来说） 6、平时，你是一个怎样的人？你的乐观和悲观各占多少分？举例说一说。 7、笑脸图：一起发现乐观，乐观的人会每天自问：今天我快乐了吗？从生活细节中，发现小小的快乐！ 快乐是什么？（出示一小五年级学生写的。） 快乐，是与好朋友聊有趣的话题。 快乐，是与小狗一起跑步。 快乐，是吃完美食，打一个嗝。 快乐，是老师的一句赞扬的话。 …… 8、悲观的人会有哪些特点？ 三、团体工作阶段 （一）乐观加油站：出示书上内容。 增强乐观，减少悲观的方法。找到适合自己的方法，让自己变得乐观开朗。 （二）幽默大赛：发现乐观 1、名人的幽默：德国诗人歌德在公园里散步，在一条仅能让一人通过的小路上，与一位批评家相遇了，批评家说：“我从来不给蠢货让路。”歌德笑着退到路边说：“我恰恰相反。” 2、说说幽默的作用。幽默是能在生活中发现快乐的特殊情绪表现。它可以帮助你从容应对许多令人不快、烦恼，甚至痛苦、悲哀的事情。 3、讲一个自己的幽默故事，或者发生在自己身上的搞笑故事。 （三）情景实践换个想法看一下： 好朋友不理我，我很伤心。 换个想法：可能他误会了我，找时间和他谈一谈。 帮他们看看怎么办？4个题目，演出来。 1、没选上当中队长，太丢面子了。 2、学习成绩落后，被人看不起。 3、爸爸妈妈吵架了，真烦人。 4、我的两个好朋友正在讲话，她们一看见我就走开了，一定是在背后说我的坏话。 四、团体结束阶段 全体起立，围成圆圈站立，走到中心点，说说上完本课你的感受，如果你和他有同样的感受，请你走近他，靠得越近说明越赞同。 拓展材料1 张婷婷是五年级的学生，出了名的爱哭，碰到一点小事她 ... ...