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课件网) 青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁—19岁，是介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 胎儿期 幼儿期 儿童期 发育期青春 青春晚期 成年期 老年期 婴儿期 乳儿期 什么是青春期？ 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我 学习目标 1.了解进入青春期后生理变化的表现; 2.能够正确处理生理变化带来的烦恼; 3.认识进入青春期产生的矛盾心理; 4.掌握化解矛盾心理的方法。 1.青春期给我们带来哪些变化？ 2.青春期的变化有何影响？ 3.如何对待青春期生理变化带来的烦恼? 4.青春期的矛盾心理的主要表现有哪些？ 有何原因？ 5.调节青春期心理矛盾的方法又有是怎么样的呢？ 问题导航 1.青春期给我们带来哪些变化？ 第一组问答 长高了 长胖了 身体外形的变化 内部器官的完善 运动系统 消化系统 内分泌系统 性机能的成熟 男生女生 1.青春期的生理变化有哪些？ (P3) ①身体外型的变化； ②内部器官的完善； ③性机能的成熟。 2.这些变化有何影响？ 影响？（P3） 青春期生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限的可能。 青春期的这些生理变化给你带来哪些烦恼呢？ 说说你是怎样对待这些变化的？ 第二组问答 身 高 青春小烦恼 体 重 青春小烦恼 青春美丽痘 青春小烦恼 身体发育不同的（P5） 原因 1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其他 3.如何对待青春期生理变化带来的烦恼? （P5） 悦纳自我！ 1 正视变化，欣然接受； 2 不因变化而自卑，是对自己的尊重； 3 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重； 4 追求外在美的同时更应提高品德和文化等内在美。 探寻一下青春期看不见的变化 青春期都有哪些矛盾的心理呢？ 模块二：直面矛盾心理 第三组问答 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 勇敢与怯懦 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。 4.青春期的矛盾心理的主要表现： （P6） 与同学讨论矛盾心理出现的原因、认识以及解决方法有哪些？ 第四组讨论 ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 5.青春期矛盾心理原因是什么？ （P5） 为成长提供契机 烦恼 矛盾心理的两面性 我们能做的：积极面对，正确处理 火眼金睛 6.怎样认识青春期的矛盾心理? （P6） 参加集体活动 出谋划策 求助他人 C A 出谋划策 培养兴趣 出谋划策 自我调节 最后一招 7.调节心理矛盾的办法有哪些？ （P6） ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。 情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。 情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。 活 ... ...
