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课件网) 悄悄变化的TFBOYS，那么同学们呢？ 1.1 悄悄变化的我 思考：为什么会有这些变化呢？ 身体的变化意味着我们正在长大， 开始进入青春期。 一年前的我 现在的我 身高 体重 相貌 其它 青春期： 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，一般指10—19岁这个阶段。它是人生第2个生长发育的高峰期。 什么是青春期？ 思考： 1.青春期身体变化的主要表现是什么？ 2.青春期生理变化对我们有什么影响？ 3.我们如何面对青春期生理变化？ 4.我们如何面对和处理青春期心理矛盾？ 迅速阅读课本P3-6,与小组成员交流问题的答案。 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统、神经系统等不断成熟。 ? 性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高等。 1.进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 2.青春期的生理变化带给我们什么影响？ ?积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ?消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 身体发育不同的原因? ?不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ?在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ?我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青春期矛盾心理变化的原因？ 青春期的矛盾心理主要有哪些表现？ 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 我们应如何应对青春期的心理矛盾呢？ 积极面对 正确处理 可以参加集体活动。 4.我们如何处理青春期心理矛盾？ ②可以求助他人。 ③可以培养兴趣爱好、转移注意力，接纳和调适矛盾心理。 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 ④自我调节 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 青春期矛盾心理的表现:反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 影响：青春活力与烦恼 做法：正视身体变化，追求青春美 做法：参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好、自我调节 1、青春期是人生中身体发育的关键时期，这一时期，我们的身体发生着显著的变化，这一变化主要表现在（ ） ①身体外形的变化 ②头发、脸型的变化 ③身体内部器官的完善 ④性机能的成熟 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④ D 2、青春期是人一生中身体发育的重要时期。下列不属于这一时期变化的是（ ） A. 身体外形的变化 B. 内部器官的完善 C. 性机能的成熟 D. 乳牙的替换 D 3、进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑，有人为自己长的丑而烦恼，我们要（ ） ①接受现实，学会欣赏自己 ②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美 ③相信自己是独一无二的 ④学会以积极的心态接纳自己的形象 A. ①②③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④ A 4、生活中有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑，说三道四.叫这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“满天星”。 ... ...
