第六课 我的毕业季 6.1 学无止境 1. 怎样正确认识学习压力？ （1）产生的原因：九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。 （2）表现：担心、紧张、焦虑 （3）正确态度：这是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 2.缓解考试压力的方法：①转移注意力；②保持身体放松；③自我暗示；④保持适度紧张。 3．为什么说学习应该成为我们的一种生活方式？ ①人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。 ②学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。 ③学习应该成为我们的一种生活方式。 4．为什么要重视在实践中学习？ ①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。 ②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 5．怎样在实践中学习？ ①要在生活和工作中学习，主动服务社会。 ②重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，努力做到知行合一。 ③树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。 6. 终身学习需要养成哪些习惯？ ①主动学习。 ②及时调节自己的学习方式。③坚持不懈。 ④培养敏感性。 课件22张PPT。第三单元走向未来的少年 第六课??我的毕业季道德与法治 统编版 九年级下第一框? 学无止境运用你的经验P66 主题：小李发明应急轮胎示例：我有与小李类似的经历。这样的经历，使我学会观察生活，发现问题，主动思考和学习，并积极主动的在实践中学习，在失败中前行等。探究与分享P67主题：遇到学习压力怎么办问题解答 （1）小清在这个阶段面对升学的挑战，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象；她应该正确理解，坦然面对。她应该改善学习方法，提高学习效率。 （2）没有适合自己的高效学习方法、学习效率不高、学习能力不足、学习品质不高、成绩不是很理想等。 经验：示例：①我在考试前感到紧张、焦虑；遇到不会做的题目时有点沮丧；面对父母的高期望，我压力很大。②对于自己的学习计划，要有一个明确的安排，每个时间点干什么都要计划好，要有课余的休息时间以及锻炼身体的时间；③掌握科学的方法：转移注意力、保持身体放松、自我暗示、保持适度紧张等。方法与技能P68设计意图：本本栏目旨在给予学生一些缓解考试压力的方法指导，帮助学生缓解因为考试和升学出现的心理压力。这一内容是对上一个“探究与分享”的进一步深化。探究与分享P68两则成语故事问题解答 东汉时的孙敬勤奋好学，闭门从早读到晚，也很少休息，有时候到了三更半夜很容易打盹，为了不影响学习，孙劲想出一个办法，他找来一根绳子，一头绑在自己的头发上，另一头绑在房子的房梁上，这样读书疲劳打瞌睡的时候只要头一低，绳子牵住头发扯痛头皮，他就会因疼痛而清醒起来继续读书，后来他终于成为赫赫有名的政治家。战国时期的苏秦是一个有名的政治家，他下定决心发愤图强努力读书。由于他经常读书读到深夜，疲倦到想要打盹的时候，就用事先准备好的锥子往大腿上刺一下，这样突然的痛感使他们能清醒起来，振作精神继续读书。这就是“悬梁刺股”的故事。类似的成语还有牛角挂书、囊萤映雪、凿壁偷光等。阅读感悟P69设计意图：本栏目旨在通过学生对周恩来的“修养要则”的阅读，使学生理解学习的重要性和怎样学习的问题，引导学生进一步理解学习可以促进个人修养，学习要求精求专，要与实际工作相结合，要向人民群众学习等。主题:周恩来的《我的修养要则》P70你如何评价上述观点？问 ... ...
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