《评价自己的健康状况》教学设计 烟台莱州市实验中学 尹鸿丽 一、教学目标 ①尝试综合评价自己的健康状况，并关注健康问题。 ②理解健康的定义，认同心理健康对个体健康的重要意义。 ③学会调节情绪，保持心理健康。 二、重点和难点 本节点是在理解健康的三个方面层面含义，三个层面相互影响，相互制约。 本节的难点是学生能否真实的评价自己并能正确的处理自己的心理问题。这一点需要教师具备一定的心理学基础知识，并能成为学生可以信赖的朋友。 三、教材分析 本节内容的课标要求是“健康包括人的身体健康、心理健康以及良好的社会适应状态”。因此，正确理解健康的含义，科学全面地了解自己的健康状态以及学会调节情绪的基本方法显得尤为重要，一是本节课教材的重点。 四、学情分析 初二的学生正处于青春期，开始敏锐地对周围的人、事、物和与之发生的关系产生敏感的心理，但无论是自己的身体，还是自己的这种经验和技能并未成长到如此的高度，所以，有些情绪学生并不指导该如何发泄，如果发泄不当，没能把握好这个度，对学生来说这伤害都是终身性的，所以，在本节课中，我侧重于对学生进行心理方面的建设和不良情绪的输导疏导方面。 五、教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课评选“健康形象大使”反思自己的健康理解 创设情境，引发思考：4月份市运会，请替学校选出自己的“健康形象大使”，请你选出你认为最健康的人 根据情境，梳理自己关于健康的理解，并从自己的标准来选出最健康的人在全班内分享。允许有差异，理由有不同，这是学生头脑中固有的 讲健康，但学生自己健康概念意识比较模糊，甚至存在一些比较严重的倾向一个方面的现象，设立情境，既给学生思考反思的空间，也为后面的学习打下基础。 通过健康评测理解健康概念 过渡：每个人的心中都有一把健康的尺子，究竟丈量什么？如何来保持健康？本节我们探究。先请大家进行一个健康的评测练习。 屏幕出示评测的小建议：比尺，划勾。教师用言语鼓励私密性和秋实性。 一分钟之后，教师以自己为例分析评价结果，并请大家找出你在评价标准中比较“意外”的条目，尝试指出是评价健康的哪一方面。通过刚才我们的评测和交流过程，你认为，健康包含几方面含义？那下面我们再来看一下，我们四位候选人他们究竟哪一方面健康存在问题？人无完人，你认为自己的健康在哪些可以调整的更好？你是否愿意主动努力？请同学们监督。 学生独立完成课本63也的健康评价量表。在老师量表结果反思中，逐渐反思自己，并通过寻找“意外项”对自己的原有标准进行反思，通过寻找和表达来发现问题。学生总结：身体、心理、社会适应在理解了概念的基础上，重新来审视4位候选人，并指出其存在的问题。学生在小组内轮流进行“健康的发愿活动”，并请同学监督 在一个比较权威和全面的健康评测面前，让学生感受与自己头脑中原有的认知不一致的地方，并在这种辩证的认识中让学生重新反思自己的健康标准。在寻找和比对的过程中，注意学生自己思维的冲突变化，这比老师教给学生的内容要好很多。在具体的例子中，体会世界卫生组织对于健康的新理解和新概念。我们把情境再次引入，而此时，学生对于健康的标准更能全面而准确的感受到，也对自己有一个反思的过程。设置这一环节的目的是一个积极的小的心理暗示活动，让学生在这种倾吐，相互监督的发愿互动中，给自己好的暗示，也可以系统脱敏，更健康。 案例分析进一步理解青少年心理健康的核心要素，并尝试运用一定的心理技术来调节自己的小情绪 过渡语：随着医疗卫生水平的不断提高，我们身体的疾病多数可以治疗，现在困扰人健康的主要是哪些方面？ 那大家常遇到哪些不开心的事，它对你的影响大吗？事实果真像咱同学说的这样吗？给大家带 ... ...
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