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课件网) 悄悄变化的我 人教统编版道德与法治七年级下册 学习目标 1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处理生理变化带来的烦恼。 2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾心理的方法。 1.身体变化，使人骚动不安。 2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3.变得爱顶撞家长。 4.对新鲜事物特别感兴趣。 5.对异性产生异常的好奇和兴趣。 6.有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7.喜欢模仿自己崇拜的人。 8.在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。 心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。 生理变化 心理变化 新课导入 说一说 我能看见的“青春” 活动一：悦纳生理变化 青春来啦 新课探究 成长 1.不同时期的我们有不同吗？这说明什么？ 2.青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体会发生哪些变化？ 思考讨论 青春期是人一生中身体发育的重要时期，一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰。 身体变化主要表现在：（1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 说一说：学生说出体验每种场景的感受。 青春期带给我们的积极影响：生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 活动二：分享青春期 我不敢在公共场所说话，声音可难听了 体重又涨了，我不能吃饭了，我要减肥。 我的个子怎么没有别人高? 我不想出门，脸上长了痘痘，难看死了。 活动三：你说我说 1.青春期带给我们的消极影响： 想一想 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 2.你怎样帮助这些同学解决烦恼？ (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 (2)这些身体变化都是正常的生理现象，不必担忧。 (3)态度(应对方法)： ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们 “出现”！ 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情 活动四：自主探究 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 勇敢与怯懦 为成长提供契机 烦恼 矛盾心理的两面性 我们能做的：积极面对，正确处理 参加集体活动 出谋划策 求助他人 C A 出谋划策 培养兴趣 出谋划策 自我调节 最后一招 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 尝试自我调节的方法 收获平台 通过今天的学习，你收获了什么？ 了解青春期的基本生理特征，认识青春期的心理特征，获得了一些心理调节的方法，知道如何克服一些成长中的困惑和烦恼。 （1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。 （2）适当的运动与休息。 （3）良好的卫生习惯。 （4）有疑问要询问。 （5）有病及时求医。 青春期特别提醒 悄悄变化的我 青春期生理变化的主要表现 青春期生理变化对我们的影响 正确对待青春期的生理变化 青春期生理变化的表现 青春期矛盾心理对我们的影响 学会调节青春期的矛盾心理 悦纳生理变化 直面矛盾 心理 课堂 ... ...
