第二单元 做情绪情感的主人 测试题（含解析）

第二单元《做情绪情感的主人》测试卷 一、选择题(共20小题) 1.韦思浩是一名退休教师，退休工资每月五千多。他平日省吃俭用，捡些瓶瓶罐罐，用化名把大部分收入用于捐资助学。老人的事迹真正感人之处是（ ） A． 一息尚存仍保持着勤劳俭朴的传统美德 B． 传递美好情感，传递情感正能量 C． 退休多年，仍然保持着劳动人民的本色 D． 退休后仍关心教育，不忘人民教师的职责 2.情绪具有多样性和复杂性。生活的不断变化、我们的身体状况的变化等都会让我们产生不同的情绪感受。人的基本情绪有（ ） A． 喜不自禁、乐极生悲 B． 喜、怒、哀、惧等 C． 眉飞色舞、兴高采烈 D． 怒发冲冠、怒气冲冲 3.下列情绪反映属于青春期的负面情绪的是（ ） ①小明考试取得不理想的成绩，他感到很沮丧 ②小林被同学踩了一脚，冲动的小林打了同学一拳 ③自习课上，亮亮说话被班干部批评，亮亮与班干部吵了起来 ④兰兰的作文作为范文在班级展示，兰兰心情很愉悦 A． ①②③ B． ①②③④ C． ①③④ D． ①②④ 4.有位女同学写了这样一首诗：“我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进旋涡，岸在沉睡着，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。”诗意所反映的情绪是（ ） A． 喜悦 B． 恐惧 C． 愤怒 D． 孤独悲哀 5.下面漫画《忧虑》给我们的启示是（ ） A． 善于调控自己的情绪至关重要 B． 情绪是无法调适的 C． 任何时候都要压抑自己的情绪 D． 忧虑会使人掉头发 6.小明不努力学习，考试经常不及格。为此，他的内心应该产生（ ） A． 自尊感 B． 羞愧感 C． 自豪感 D． 荣誉感 7.有人说，哭是无能的表现。也有人说，人在悲伤时不哭有害健康。下面正确的是（ ） A． 男儿有泪不轻弹，哭泣是女性软弱的表现　 B． 意志坚强的人不会哭泣 C． 哭泣是宣泄情绪的一种方式　　 D． 不哭泣是在情绪上有修养的表现 8.下列行为属于合理发泄情绪的有（ ）（1）小周的祖父去世了，他痛哭了一场（2）小明被老师批评了，他很不服气，对好朋友倾诉了内心的委屈（3）小亮和同学吵架，他气得把同学的书本、文具扔在地上（4）每当考试时，海燕都在心里对自己说：“别紧张，冷静点！” A． （1）（2） B． （3）（4） C． （1）（4） D． （2）（3） 9.在中国，人们多数时间忙于奔波，鲜有与家人和朋友传递情感的机会。而事实证明，一些与亲人朋友简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸福。这给我们带来的启示是 （ ） A． 与人交往可以获得情感 B． 情感需要表达、传递、回应 C． 负面情感可丰富人生阅历 D． 美好情感表达我们的愿望 10.王平在日记中写道：“我这个人情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落起来像泄了气的皮球。有时上午还兴高采烈，下午就闷闷不乐。”从日记可以看出王平（ ） ①情绪丰富而强烈，但不稳定 ②情绪起伏变化大，缺乏自控 ③任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进漩涡，岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我热情奔放，敢爱敢恨 ④比较率直，从不掩饰自己 A． ①② B． ②③ C． ①③ D． ①④ 11.九年级学生小蔡每到考试都会因情绪过度紧张影响其水平正常发挥。初中升学考试的时间马上就要到了，你认为下列小蔡调节情绪的做法可行的是（ ） ①适当听音乐，放松自己 ②进行一些感兴趣的体育活动 ③回忆自己成功的经历，自我暗示“自己行” ④拼命学习，做好充分准备 A． ①②③ B． ①③④ C． ②③④ D． ①②④ 12.考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（ ） A． 合理宣泄法 B． 积极暗示法 C． 认知调节法 　　 D． 深呼吸调节法 13.戏剧大 ... ...