六年级下册心理健康教育教案-2调整好自己的情绪 辽大版

2 调整好自己的情绪 课时：1 1．调整好自己的情绪 教学目的 1.通过游戏,让学生认识每个人的情绪随时都会发生变化,从而学会控制自己的情绪。 2.通过活动,让学生体会每个人的情绪千变万化,从而善待自己宽容别人。 教学重点 让学生认识每个人的情绪随时都会发生变化 教学难点 引导学生善待自己宽容别人。 课前准备 轮图 教 学 内 容 及 过 程 成长探秘： 1、小品表演“半瓶可乐” 2、游戏体验 二.心灵对对碰 一些人经常是很快乐的，寻找一下他们快乐的秘诀吧！ 你用什么方法调节自己的情绪？和同学们交流一下感受吧！ 三、实践乐园 请你帮助这些同学解除烦恼吧！ 林松个子矮，同学给他起外号“小土豆”他闷闷不乐。 张林平时学习不太好，这次考试的高分同学说它是抄来的。他怒火中烧 教 学 内 容 及 过 程 在干部评选时，王洪落选了。 爸爸失业了，总和妈妈打架，又是把事情迁怒在李明身上，李明很苦恼。 四、自助小贴士 遇到不开心的是不要憋在心里，要找好朋友或亲人情愫。 待人处事，要从积极的方面去想。 五、非常解码 没有人能说自己的生活中没有一点痛苦，但却有人始终对人生持乐观和赞美的态度，烦恼的情绪是由我们自己决定的。，正是自己的错误想法。我们要做情绪的主人。 板书设计 课后回顾 调整好自己的情绪 积极 乐观 设计比较符合小学生的年龄特点,通过“过电”的游戏, 让学生了解每个人的情绪都会有波动，做情绪的主人。